هبوط وانخفاض

لا تنامي على ظهر لأن مضر للحامل

وعليكم السلام و رحمة الله و بركاته،
من الأفضل للحامل خاصة بعد الشهر الرابع النوم على الجهة اليسرى، يتسبّب النوم على الظهر ضغطاً على منطقة الظهر والوريد الأجوف السفلي الناقل للدم من الجزء السفلي في الجسم نحو القلب، كما يتسبّب في بطء عملية الهضم نتيجة الضغط على الأمعاء، وإنّ النوم على الجانب الأيسر يقي من الإصابة من جميع تلك المشكلات..

الله يهون عليج ويسهل لج امرج


حاولي تغيرين من وضعيتج لا تنامين على ظهرك حاولي انك تنامي على الجنب او حطي لج مخدات ورا ظهرج لما تنسدحين