هدية لكل الحوامل (شرح أشهر الحمل التسعة)

الشهر الأول:
-----------
مبروك، لم تأتى الدورة الشهرية فى ميعادها
وتأكدت من الحمل بتحليل البول فى المعمل أو المنزل
ونلاحظ أن بعض النساء تلاحظ نزول نقط بسيطة من الدم فى ميعاد الدورة وعادة ما يكون هذا علامة أن البويضه المخصبة بالحيوان المنوى قد التصقت بجدار الرحم.
وتبدأ البويضه فى الانقسام إلى جزئين: الأول متصل بالرحم ويكون المشيمه وهى المسئوله عن إمداد الجنين باحتياجاته للنمو، والثانى هو الطفل نفسه.

*******************************************

الشهر الثانى:
--------------
خلال هذا الشهر يزيد نمو الجنين ويبدأ تكوين الأعضاء الكبيرة مثل الكلى والقلب ويبدأ القلب الصغير فى النبض 150 مرة فى الدقيقة تقريباً
كما يزيد حجم الرحم الذى كان فى حجم قبضة اليد ليصل لحجم البرتقالة الكبيرة.
تلاحظ كثير من الأمهات خلال هذا الشهر بعض الأعراض مثل الغثيان أو زيادة عدد مرات التبول وبعض الألم والحرقان فى الثدى.
يجب خلال هذا الشهر الاهتمام بالغذاء الصحى وأيضا ممارسة الرياضه المناسبة وأفضلها المشى والسباحه
************************************

الشهر الثالث:
------------
عادة ما تنتاب أمهات كثيرة خلال هذا الشهر تقلبات مزاجية وهى شيء طبيعى تماما ويملأ الرحم الحوض وممكن أن تحس الرحم فوق عظمة الحوض، ومع نهاية الشهر تشعر الأم بتحسن نظراً لأن الغثيان يبدأ فى الزوال ويقل احتمال حدوث الإجهاض.
***********************************

الشهر الرابع:
-------------
فى الغالب ستبدأين فى ارتداء الملابس الواسعة، ويشعر كثير من الأزواج بزيادة الرغبة فى اللقاء الجنسى خاصة مع زوال الغثيان، وزيادة الطاقة العامة واختفاء خطر الإجهاض تقريبا، ومن أواخر هذا الشهر يمكنك أن تحسين حركة الطفل فى بطنك.
****************************************

الشهر الخامس:
---------------
خلال هذا الشهر وأثناء عمل التصوير التليفزيونى Ultrasound تسمعين دقات قلب الطفل وترين حركته ومن الممكن أن يخبرك بنوع الجنين ذكر كان أم أنثى.
تزدا المنطقة المحيطه بحلمة الثدى فى الكبر ويصبح لونها غامق وتغطى جزء كبير من الثدى وهذا شيء طبيعى قد يمتد لمدة سنة بعد الولادة.
وقد تحسين بالام فى البطن نتيجة تمدد الأربطة المحيطة بالرحم.

***************************************
الشهر السادس:
--------------
خلال هذا الشهر يغطى جسم الطفل مادة دهنيه تحمى جلد الطفل خلال وجوده محاطاً بالسائل الأنيوى وقد يولد به بعض الأطفال ويبدأ الطفل فى السمع خلال هذا الشهر، ورغم أنه يستطيع البلع إلا أنه لا يخرج براز إلا بعد الولادة
- تعانين هذا الشهر صعوبة فى التنفس خاصة عند صعود السلالم مثلا، وهذا شيء طبيعى، وتأكدى أن تحصلى على كمية كافية من الحديد من المأكولات الغنية بالحديد مثل اللحوم، الأسماك، الدواجن، السبانخ، الخس، وعادة ما تحتاج الأم للحديد على هيئة حبوب إضافة للطعام.
ومع زيادة الوزن وتغير مركز جاذبية الجسم يجب الحرص على خطواتك وبالطبع وداعاً للكعب العالى إذا كنت متمسكة به، فهو يؤدى إلى صعوبة حفظ الاتزان والم فى الظهر.
أيضاً يلاحظ خلال هذا الشهر سرعة نزيف اللثة عند استعمال فرشاة الأسنان وهذا طبيعى ولايمنع من المحافظة على نظامفة الأسنان ولكن استعملى الفرشاة بحرص.

***************************************

الشهر السابع:
------------
ماتزال جلد الطفل رقيقاً هشاًوتبدأ خلال هذا الشهر حركات تنفسية لكن بدون دخول هواء للرئتين واواخر الشهر يفتح الطفل ويغلق عينيه ويصحو ينام فترات منتظمة وقد يمص اصبعه أيضاً.
تلاحظين خلال هذا الشهر خطوط حمراء رفيعة نتيجة شد وتمدد الجلد على البطن والفخذين والمقعدة وأحيانا على الثدى، والكريمات قد تفيد أو لا تفيد وارتداء مشد صدر قد يقلل من حدوثها على الثدى ويبدأ لونها فى التحول إلى الأبيض بعد الولادة.
قد تزيد حساسية العيون للضوء وتحسين بجفافها وممكن تقليل ذلك باستعمال قطرة دموع صناعية.
- يجب ايضاً الاستمرار فى تناول كمية كافية من الحديد.
- قد يصبح النوم أصعب قليلاً وقد تنتاب الأم أحلام مثل الجرى والسقوط وعادة ما تعبر على قلق الأم من فقد حريتها بعد الولادة ولا ضرر منها.
- وفى أواخر الشهر يحدث ارتفاع طفيف فى ضغط الدم، وهذا شيء طبيعى ولكن يجب استشارة الطبيب فوراً عند حدوث صداع شديد أو زغللة فى العين، أو زيادة مفاجئة فى وزن الجسم أو انتفاخ مفاجئ لليدين والقدمين.
- وأيضاً بعض العراض مثل انقباض عضلات الأرجل وشدة فى الأرجل وأحيانا البواسير.

*******************************

الشهر الثامن:
---------------
يزيد إحساس الأم بطول الوقت وتظن أنه حمل بلا نهاية وهو إحساس كل الأمهات تقريباً.
يزيد وزن الطفل بدرجة ملحوظة من الآن وحتى موعد الولادة.
تحس الأم بسقوط الطفل فى منطقة الحوض ويزيد ذلك من مرات التبول، ومع استمرار كبر حجم الرحم يزيد ضغطه على الحجاب الحاجز وتحسين بصعوبة تنفس أكبر.

*******************************

الشهر الأخير:
--------------
قد تلاحظين زيادة تورم اليدين والقدمين وتزيد مع ارتفاع حرارة الجو وفى المساء وعكس ما هو متوقع فإن شرب الماء يقلل من هذا التورم.
قد تحس الأم بتنميل فى منطقة الحوض بسبب ضغط الطفل على الحوض.
مع استمرار نزول الطفل للحوض تجد الرئتين والمعدة بعض الفراغ فيتحسن التنفس والهضم قليلاً.
من منتصف الشهر يمكن توقع اليوم السعيد فى أى لحظة.
فموعد الولادة قد يقل أو يزيد بمقدار أسبوعين عن الموعد المحدد فلا داعى للقلق
ويجب عليك معرفة أعراض الولادة وماذا ستأخذين للمستشفى معك.
************************************
من موقع الأسرة العربية

<font face="MS Dialog">تم تعديل الموضوع بواسطة sham (بتاريخ 15-12-2000) </font>