كلنا نعرف ان ان في الاعراس
دائما تكون فيها ورد وهدايا
هذه بعض الصور والافكار
اتمني انها تعجبكم




7


8



9

والان تعالى اقول لك كيف تعتنى بنفسك
قبل زفافك بوضفات طبيعية



أولاً : الاشياء المطلوبه :

الشعر :

حمام زيت
(زيت خروع – زيت اللوز – زيت الزيتون)
أو إذا عندك
(أي زيت يناسب شعرك)

الوجه والرقبة :

للتنظيف اليومي (صابونة الطاووس
أو صابونة السفيد أب
أو صابونة العسل باللوز أو صابونة البابايا
– حليب منظف (ميلك)
– تونيك – كريم مرطب)
اختاري الماركة اللي تحبيها
(جونسن – نيفيا ..... الخ)

الشفاه : فازلين


تنظيف بشرة الوجه :

ميلك (حليب منظف) –
سكرب (صنفرة) للوجه
(مشمش) أو (نعناع) –
قناع (أي نوع تحبيه)

العيون :



شرائح الخيار أو
(قطنة مبللة بعصير الخيار)
– شرائح البطاطس

الرموش :

زيت خروع

للفم :

غسول للفم موجود بالصيدليات لونه أخضر



للأظافر :


ليمون – زيت زيتون

للأيدي :



كريم مرطب من (بودي شوب) أو دوف

للإبطين :

ليمون أو مزيل رائحة من (بيزلين)
أو مزيل رائحة (البابايا)

للجسم :

1- (خلطة للتبييض والنعومة)
المقادير : علبة كبيرة كريم جليسوليد ،
عصير 4 ليمونات ،
6 ملاعق كبيرة نشا ، فنجان قهوة زيت لوز حلو ، 2
فنجان عسل طبيعي ،
2 فنجان حليب بودرة ،
2 فنجان زيت الخروع ،
2ملعقة كبيرة بكنج بودر ، 2
فنجان شاي ماء ورد أصلي
مو تقليد
(للبياض) :
زيت اللوز الحلو -
زيت الجلسرين -
زيت جونسن للأطفال

2- لإزالة الجلد الميت :

حمام مغربي
(صابون مغربي + ليمون + ليفة مغربية)

3- لصنفرة الجسم





ملح الحليب (يوكوسبا)
من العطار أو
(ليمون + ملح خشن +
ليفة البودي شوب مثل القفازات)
أو مقشرمن خلاصة التوت البري

4- للخطوط البيضاء بالجسم :




زبدة الشيا من نكتار
* اصبع الكاكاو من بودي شوب

5- لتوحيد لون الجسم :



حجر السفيد أب
* صابونة السفيد أب
* ماء الورد الأصلي

للمناطق الحساسة

: ليمون - خل - ملح خشن
(ولإسمرار المناطق الحساسة :
مرهم بيتادين)
أو زيت اللوز الحلو
أو (فازلين +كركم الجسم)

للقدمين

: ليمون – خل أبيض –
صنفرة للأرجل من (بودي شوب)
– منعم الكعبين (خشبي)
من بودي شوب – ماء دافئ –
ملح خشن – فازلين - جوارب

ثانياً : طرق الاستعمال :

الشعر :
حمام زيت
(زيت خروع – زيت اللوز – زيت الزيتون)
الطريقة
: اغسلي شعرك بالماء والشامبو
حتى تتفتح المسام
وبعد كذا ضعي الزيت
على شعرك لمدة لا تقل
عن ساعتين مع ربط الشعر
بطاقية بلاستيك حتى تتم
الإستفادة أو لمدة نصف ساعة
مع وضع فوطة دافئة
على الشعر إذا ما تحبي الانتظار






الوجه والرقبة : للتنظيف اليومي (صابونة الطاووس
أو صابونة السفيد أب
أو صابونة العسل باللوز
أو صابونة البابايا – حليب منظف (ميلك) –
تونيك – كريم مرطب)
اختاري الماركة اللي تحبيها (جونسن
– نيفيا ..... الخ)
الطريقة : لما تقومي الصباح اغسلي
وجهك بصابونك المفضل
(طاووس – بابايا – سفيد أب – العسل باللوز)
وبعد كذا جففي وجهك بفوطة جافة
(مخصصة للوجه)
مو تروحي وتجففيه بفوطة الاستحمام
اللي تستعمليها لجسمك
وابدئي بالميلك ونظفيه بواسطة قطنة
وأزيلي الميلك المتبقي
ثم ضعي التونيك بشكل تربيت وليس مسح
ثم ضعي الكريم المرطب



الشفاه : فازلين الطريقة : دهن الشفاه ليلاً قبل النوم




تنظيف بشرة الوجه : ميلك (حليب منظف) –
سكرب (صنفرة)
للوجه (مشمش) أو (نعناع) – قناع الطريقة :
اغسلي وجهك بالصابون المفضل
ثم امسحيه بالميلك
بواسطة قطنة ثم ضعي الصنفرة وافركيه
بخفة لمدة 5 دقائق ثم اغسلي
وجهك وضعي القناع المفضل
لمدة ربع ساعة إلى نصف ساعة
ثم اغسليه بالماء البارد
ومرري ثلجة عليه لقفل المسام



العيون : شرائح الخيار أو (قطنة مبللة بعصير الخيار) –
شرائح البطاطس الطريقة : قبل النوم ضعي
على عيناك شريحة خيار أو بطاطس
والأفضل التغيير كل مرة لمدة نصف ساعة

الرموش : زيت خروع الطريقة : ادهني رموشك
بزيت الخروع ليلاً قبل النوم وانتبهي يدخل لعينك



للفم : غسول للفم موجود بالصيدليات
لونه أخضر الطريقة
: تمضمضي يومياً لمدة دقيقة واحدة
بدون تخفيف والأفضل
بعد تفريش الأسنان بالفرشاة والمعجون



للأظافر : ليمون – زيت زيتون الطريقة :
ادعكي أظافرك
بالليمون جيداً وأحضري وعاء
وأرمي باقي الليمون فيه
وضعي قليلاً من زيت الزيتون واغمري
أظافرك فيه لمدة 10 دقائق



للأيدي : كريم مرطب من (بودي شوب)
أو دوف الطريقة :
ما يحتاج أشرح بس رطبي يدك بعد نظام الأظافر



للإبطين : ليمون أو مزيل رائحة من (بيزلين)
أو مزيل رائحة
(البابايا) الطريقة : برضه ما يحتاج أشرح
بس الليمون تعصري
قليل منه في فنجان وتضعي عالمنطقة
بقطعة قطن يفضل
بعد الاستحمام وتجنبي الفرك
لأنه حيعطي نتائج عكسية

للجسم :
(خلطة للتبييض والنعومة) المقادير :
علبة كبيرة كريم جليسوليد ،
عصير 4 ليمونات ، 6 ملاعق كبيرة نشا ،
فنجان قهوة زيت لوز حلو ،
2 فنجان عسل طبيعي ،
2 فنجان حليب بودرة ،
2 فنجان زيت الخروع
،2ملعقة كبيرة بكنج بودر ،
2 فنجان شاي ماء ورد أصلي مو تقليد
الطريقة :
يخلط الجلسويد
ويضاف زيت اللوز وزيت الخروع والعسل
وعصير الليمون والنشا
والبكنج بودر وحليب البودرة ،
ويضاف ماء الورد
يستخدم الكريم لجميع
أنحاء الجسم بس ينصح أن
يوضع للوجه بعلبة خاصة ،
وباقي الجسم بعلبة أخرى
(لمدة ساعتين)
ويغسل بصابونة الطاووس
(للبياض) :تخلطي
زيت اللوز الحلو وزيت الجلسرين
وتضعيه عالجسم أكثر فترة ممكنة
وبعدها استحمي
وضعي زيت جونسن للأطفال
واشطفيه بالماء البارد فقط







يتبع

:جدول لكل ايام الاسبوع
أتمنى تكتبوه عندكم ..




1- الوجه والرقبة :
صابونة الطاووس أو صابونة السفيد أب
أو صابونة العسل باللوز
أو صابونة البابايا -
حليب منظف (ميلك) – تونيك –
كريم مرطب
2- الشفاه : فازلين
3- العيون : شرائح الخيار أو البطاطس
4- الرموش : زيت خروع
5- للفم : غسول (أوراسبت)
6- للأظافر : ليمون – زيت زيتون
7- للأيدي : كريم مرطب
8- للإبطين : ليمون أو مزيل رائحة من (بيزلين)
أو مزيل رائحة (البابايا)
9- للخطوط البيضاء بالجسم : زبدة الشيا + اصبع الكاكاو
10- للجسم : (للبياض) : تخلطي
زيت اللوز الحلو وزيت الجلسرين
11- للمناطق الحساسة :
عصير نصف ليمونه
مع ملعقة خل وإضافة الملح الخشن