هذا النونو الفصعووون يسوي فيني كل هذا ؟؟؟

رفع

ررفع

رفع

لا اله الا الله محمد رسول الله

انا طبعا تخنت بعد الولادة اكتر من الى تخنتة وانا حامل

وبرضوا السبب الحلبة بنسميها عندنا ( الموغات ) وكمان انا كنت بحبها اوى فستهبلت وشربت براحتى

محاولتش اخس قبل ما البيبى كمل 6 شهور عشان يكون بدا ياكل وميبقاش اعتمادة الاساسى على الرضاعة فقط

وفعلا منعت وجبة العشا نهائى دة اولا شربت شاى اخضر كتيرررررررر بيساعد على التخسيس ودر للبن

اهتميت بالسوائل حلبة حصا - ينسون - كراوية - نعناع - تليو وطبعا جميعهم من غير سكر

ومنعت كل الحجات الى ملهاش لزمة بيبسى شيكولاة مكسرات واى اكل يكون فية نسبة دهن وغير مغزى

وهكذا

دى تجربتى حرفيا وخسيت كتيرررررررررررررررر

وحاليا وزنى 70 بعد مكان 90

وعقبالك يا عسل لما تبقى زييى

الله يرفع قدر اللي رفعت الموضوع ..

واشكرك نانا لارا على طرحك تجربتك ان شاء الله راح اخذ نصيحتك بعين الاعتبار ..


وين تجارب الحلوات ؟؟؟