هذا فخر لي رجاء ادخلوا للأهمية ورفع

علاج السمنة والنحافة

مرحبا صبايا شلونكن بشركن انى نزل وزني من بعد ثبات دام شهر والفضل لله ثم الك يا بنت الريف لاني عملت بنصيحتك ومشيت على التخفيف وزدت الرياضة صارت عندى ساعتين والله اليوم كتير فرحت وقت شفت انو نزل الوزن الله يوفقك ويسرلك امورك وفرحك بكل اوقاتك بس ما قلتيلي كم وزنى المثالي وزني 76 وطولى 164او 165والله يعطيك العافية



صباح الخير


والله العظيم هذا رد للأخت هوى الشام في موضوعي حساب الوزن انا اعطيتها نظام ومشت عليه الله يستر عليها ولاسألت عنها ولاحتى مشاركه معايا في موضوعي وهذا فخر لي ولها
حبيت انزل التجربه مو اكثر وكل وحده اشوف بدأت تمشي ع نظامي وشافت نتايج راح انزل تجربتها
عشان اثبت للكل ان مافي زي التخفيف والحركه


يعطيكم العافية








وانتظروا نتايج الباقي بأمرالله
وبخليهم يحكوا بأنفسهم افضل
26
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

ام حمووودي999
ام حمووودي999
اللللللللللله يعطيك العافيه
وان شاء الله فى موازين حساناتك
نوري دلوعةقلبي
مبروك لك
سميتك ,, غلآي
سميتك ,, غلآي
رفع
@الصــ 2ـــابره@
ماشاءالله
مبروك والله يجزاك خير
مليت وانا ادور لقب
مبروك والله يجزاك خير