وأنا كمان بعد مأحب أفرزن غير السمبويه لأنها تاخذ وقت في اللف

الله يعطيك العافيه

مو لازم اللي اطبخ لهم ياخذون فايدة الطعام كلها

يكفيهم النص لانو الوقت ضيق جدا خصوصا اللي ماعنده احد يساعده

وفيه اكله ياتفرزيه ياتكبيه بالزباله فالتفريز بهالحاله ضروري

اقصد الخضار والحشوات وووو الخ اللي ماتتحمل فترة طويله بالثلاجه

الله يعطيك العافيه

جزاك الله خير ...