هذه الخلطه زينه جربتوها ؟

السلام عليكم
عزيزتي الكمون يمدحوه كثير للتخسيس
انا ليه اسبوع اشرب منقوع الكمون مع الليمون على الريق لكن موفارقه عليه شي
لكن في خلطه كمون وزنجبيل ونعناع وشاي اخضر للكرش
والخلطه اللي تقولي عليها اذا كانت وصفت دعادل عبد العال فهيه زينه

أنا الخلطات هذي ماأقتنع فيها

هيه الغالية انا استخدمت طريقة وصفة د عادل عبد العال

ولكملت شهرين والحمدلله نزلت 8كيلو بس صراحة اكلي خففت شوي

يعني لو اتعبت معاه رجيم اكيد بضعف اكثر

السلام عليكم للجميع

بنات شكرا على ردودكم جربتها كمون وزنجبيل وماء وليمون وطلعت تلوووووووووووع الكبد ماقدرت استحمل والله جاني غثيان :06: رحت على طول اكلت ليمون عشان كبدي ماتقلب :D

مدري يمكن كثرت الزنجبل مدري يمكن في ناس يستحملون مدري؟؟

السلام عليكم الخلطه اللي ذكرتيها وايد زينه وزيدي عليها روز ماري أو اكليل الجبل (هو نفسه بس الأسم يختلف)وعلى فكره الخلطه آنا مجربتها ومفعولها أكيد،والمقادير تأخذين ملعقه كبيره من كل نوع والزنجبيل يكون مبشور ثم ىغلى حتى يفور ثم يصفى ويشرب على الريق وبعد كل وجبه ،مع تمنياتي لك بالتوفيق وستلاحظين الفرق بعد أسبوعين أو ثلاثه.