العفو اختيhanadi_khader اكيد يعني بودره بالعقل يعني تقول ملعقه الله يهداك

هاذي خلطة الدكتور عادل عبد العال

وامي جربتها ونزلت باسبوعين كيلويين بعدة ثبت وزنها

تسلمين اخيتي .. وصفه سهله .. وانشالله يا رب تضعفنا 10 كيلو ..

اختي تنصحيني اشربها قبل الفطور .. ولا راح يأثر علينا بما اننا صايمين ؟؟!!

الزنجبيل مطحون ولا الاخضر ومشكورة

مو معقوله مجرد وصفه تنقص عشره كيلو بالشهر او حتى خمسه كيلو
لازم معها نظام حميه غذائيه ورياضه عشان على الاقل تنزلين سته كيلو بالشهر بدون تخبيص
اما الخلطه لحالها اتوقعها تنظف المعده بس وتخفف البطن بدون ماينزل الوزن وبس
على كل حال لانستبعد شي كل شيئ ممكن بهالدنيا