أمل مجروح

أمل مجروح @aml_mgroh

عضوة فعالة

هذه تجربتي مع منتجات التخسيس ونتائجها

الصحة واللياقة





السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف حالكم يا أحلى بنوتااااااااااات
أنا جديده على المنتدى وحبيتكم والله من كل قلبي
وقلت خليني أكتبلكم تجربتي مع المنتجات المنحفة
أول تجربة لي كانت مع بصمة الدم أجريت التحاليل وطلعت النتائج
كانت غريبه وراني الدكتور قائمتين قائمة خضراء والثانية حمراء
طبعا القائمة الحمراء هي التي فيها الأصناف اللي تسبب لي السمنة
نصف القائمة ما أكلها أصلا ولا ذقتها في حياتي
مثل سمك الموسى وحليب الماعز
وأعطوني نظام غذائي مدته 45 يوم ومشيت على النظام شهر والنتائج كانت غير متوقعه
نزل وزني خمسه كيلو في أول اسبوع وباقي الشهر ما نقص أبدا
لكن شكل جسمي تغير تغير جذري
يعني ما عاد صار في كرش نهائي وحتى منطقة الورك نحفت بشكل ملحوظ والأرداف نحفت
صار كل من يشوفني يسألني ايش سويت بنفسي .
بس تركت الريجيم وجلست سنه أكل وأشرب على كيفي ما زاد وزني ولا كيلو بس شكلي رجع مثل الأول لأني افتريت
وجا في يوم من الأيام دكتور على قناة نيوسات اسمه أبو بكر يوسف وتكلم عن حبوب تخسيس هو يصنعها بنفسه قيمة الحبة الوحده 100 دولار
أشتريتها وجربت حبة ونحفت في يوم واحد 5 كيلو شي غريب انه الواحد ينزل وزنه في يوم 5 كيلو
ما صدقت ورحت واشتريت أربعه
أخذت الحبة الثانيه وما نقصت إلا 2 كيلو
أخذت الحبة الرابعه ما نحفت ولا كيلو
وبعد اسبوع فقط زاد وزني 7 كيلو بالاضافه الى إني صار عندي سولاليت وأصبحت يداي ورجلاي منفوخين انتفخت والسبب حبوب يوسف ابو بكر
سبب نزولي 5 كيلو في يوم واحد هو لأني مو من النوع اللي يشرب شاهي للتخسيس أو أعشاب
أي أحد يقول لكم عن هذه الحبوب انها تنحف لا تصدقوا والله العظيم انها تسمن وتنفخ وشفت النتائج هذه على 2 غيري .
الحين كيف أنزل الوزن الجديد اللي زياده عن اللي أنا فيه رحت وسويت ربط أسنان لمدة عشر أيام نزل وزني ولله الحمد حتى شكلي تغير وجربت بنطلون كنت ألبسه قبل الربط وبعد الربط قبل الربط كان علي عادي وبعد الربط صار وسيع وما ينفع
تركت الربط لأني خفت على أسناني وفكرت بطريقه تنحف لقيت اني أدعي ربي أنحف وصليت 12 ركعه مع دعاء معين ودعيت اني أنحف والله العظيم ثاني يوم في الصباح تقولي وحده من زميلاتي لقيت حل للسمنه وهو حبوب سيبوتيرم من مصر وجبتها من مصر
صراحه تنحف فعلا ورائعه للي ياخذها بأقل من شهر
تركتها ولأثار اللي صارت لي منها صار عندي سدة نفس من الأكل وصرت أشبع بسرعه والحمد لله.
أما الآن فأنا في الأسبوع الثاني من ريجيم أندومي بالشطة والله كريم .
نصائحي من تجاربي
لا تشتروا حبوب التخسيس اللي من أبو بكر يوسف .
لا تحللوا تحليل نيترون وجربوا ريجيمهم .
أي انسانه تعتقد انه سبب سمنتها الخميرة لا تأكل خبز تستبدله بالخبز الحيوي رائع ونتائجه أروع .
البنات اللي سمنتهم في المناطق السفليه عليها عند اتباع ريجيم أن لا تأكل البرتقال أو الجريب فروت .
اشربوا غصن البان تراه مره مره مره ممتاز .
وأسفه على الإطالة وأتمنى تستفيدوا
62
7K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

^^بنت الكويت^^
^^بنت الكويت^^
هلا امل مجروح

حياج الله معانا بالمنتدىىىىىى

انا بعد مسويه تحليل النيوترون
بس جربته اقل من اسبوع ونزلت 2 كيلو بس بعدها حملت ومارديت عدته
بس انا الدكتور ماعطاني نظام غذائي!!!!!!!

ممكن تحطين الممنوعات عندج والمسموحات؟
والنظام الغذائي بعد


مشكورة مقدماااااا


اذا بتضعفين جربي الرجيم الي بتوقيعي رهيييييييييب
أمل مجروح
أمل مجروح
الله يحييك
الممنوعات اللي في التحليل
فلفل رومي , ملفوف أحمر , تونة , سمك موسى , حليب ماعز , فلفل أسود , المانجو , الجريب فروت .
المسمووووح = كل الأأشياء الباقيه حتى السكر الأبيض وسكر القصب وأي سكر أشتهيه على قولهم ما يضرني
وجميع البقوليات وأي نوع من البقوليات في منه زيت وأكلت الزيت ما يضرني
يعني لو أكلت بطاطس مقلية ما يضرني
بس كذب لأني لو أكلت همبرجر زاد وزني كيلو بس حركات

النظام الغذائي
طبعا مدته 45 يوم كل بعد 14 يوم لي يوم أكل فيه الأصناف اللي في القائمة الخضراء
الفطور والعشاء ثابت طول الأيام
الغداء يختلف كل ثلاث أيام

الإفطار
نصف رغيف خبز بر وإذا كان في القائمة الحمراء خميرة يفضل أكل الخبز الحيوي لأنه يسحب الدهون اللي في الأكل وكمان ما فيه خميره
بالإضافة إلى ثلاث ملاعق لبنة قليلة الدسم أو جبنة أريش ويمنع الأجبان الصفراء حتى لو كانت مسموحه أو قليلة دسم
كوب شاهي + كوب ماء + كوب عصير
العشاء :
لبن زبادي أو سائل قليل الدسم أو حليب
كأس ماء
حبة واحده فاكهة
شاهي أو قهوة

الغداء :
اليوم الأول
علبة لبن زبادي قليل الدسم وحبة وحده شابوره أو خبز
شاهي أو قهوة
ماء

اليوم الثاني
خضار إما مسلوقة أو سلطه عادي
شاهي أو قهوة
ماء

اليوم الثالث
سمك أو لحم أو دجاج
خضار
شا هي أو قهوة
ماء

وسلامتك

أتمنى أكون وصلت لك المعلومه كامله

ولمن جربت الريجيم ما سويت ولا رياضه ومع هذا نحفت

عطوني كتاب شرحوا فيه النظام
من ظمنه اللي في قائمتهم الحمراء أصناف قليله هم الأشخاص المعرضين للسمنة أكثر لأنهم يتأثروا بالأكل بسرعه
وكمان ان البرتقال هو اللي يجمع الماء في المناطق السفليه
^^بنت الكويت^^
^^بنت الكويت^^
مشكورة ماقصرتي

بس ممكن سؤال؟

شنو الخبز الحيوي؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

انا الممنوعات
=========
الروبيان
القهوة
لحم البقر
مصل الحليب
حليب البقر
الجزر
الكرفس
السردين
بياض البيض
خميرة البيرة
خميرة الخبز
حب عباد الشمس
بذرة السمسم
البطيخ
سمك مفلطح
الاسقمري(سمك)


المسموحات
=======
كل شي حتى الزيت بس ماعدا زيت عباد الشمس وزيت السمسم

بس المشكلة ان الكتيب الي مع التحليل بالانجليزي وقالولي راح توصل نسخه مترجمه بس مارحت خذيتهااااا
أمل مجروح
أمل مجروح
يا حليلك كل هذه ممنوعات
بس أحسن علشان لو خربطتي في الريجيم ما تزيدي بسرعه

طبعا دام ا لخميرة من ا لممنوعات فعلا تحتاجي العيش
لأن وحده من صديقاتي سوت نفس التحليل ونفس الريجيم أعطوها لكن الممنوعات غير ومن ضمنها الخميرة
اشترت العيش من واحد اسمه محمد الأحيوي عندنا في جده لكن هو موجود في الدول الخليج بس ما أعرف مين المندوبين وأنا مره شفت إعلان عنه في مجلة زهرةا لخليج أو كل الأسره انه موجود
هو خبز للحمية ولمرض السكر يعتمد على انك لو أكلت وجبة فيها دهون وأكلتي معه هذا العيش راح يمتص كل الدهون وفعلا والله ان صديقتي جربته مع الريجيم ورياضه صار شكلها نحيف لدرجة انها صارت تلبس مقاسات صغيره
روعه هذا الخبز رائع والله اني ما بيني وبين الشركه أي علاقه ولا يدروا عني بس كلامي من اللي شفته
هو طعمه مو مره تمام بس مقبول
وفي من المنتجات كيك وبيتزا وأشياء كثير حتى عندهم شوكلاته
بس اذا حصلتي عليه نصيحه لا تشتري لا الكيك ولا الأشياء الثانيه بس اشتري الخبز
لأني اشتريت الكيك حسبالي انه كيك طبيعي لا والله شي غريب ولا ريحته أغرب

وأدري كلامي كثير أسفه على الإطاله بس أحب أوضح كل شي وبدليل وبرهان كثيرة كلام
بلاسم
بلاسم
اهلا يابنات

ممكن تقولون لي وين يباع الخبز الحيوي في الرياض اوممكن تعطوني اسم المركز اللي يبيعه عشان اتصل عليه

انا من زمان واناادورعن الخبز الحيوي فاللي عنده معلومة عنه رجاءا تقولها