نظام الدكتورة ريم العنزي لعلاج نقص فيتامين دال وتوازن معادن الجسم ..
اولاً : قطع الجبن نهائياً
ثانياً : شرب منقوع التين على الريق ( تأخذ حبة تين وتنقع ليله كامله بالماء )
ثالثاً : تأكل وجبتك العاديه ويفضل يكون بها ورقيات وشوربة شوفان
رابعاً: تختم كل وجبة بزيتون أخضر
خامساً : شرب مصل اللبن ( تجيب لبن خالي الدسم وتغليه على النار لين يفصل وبعدين تصفية من الجبن المتكون وتشرب السائل الباقي اللي هو المصل )
سادساً : قطع الكالسيوم وفيتامين دال
سابعاً : ان وجدت حبوب الماغنيسيوم تأخذ حبة يومياً .

جزاك الله خير ي دانه على هالمعلومات
لكنها احبطتني كيف قطع فيتامين دال
وانا اشرب كل اسبوع علبه خلال ٣ شهور

عالعموم مانحرم من جهدكم،،
راح اعرض نفسي ع طبيب والشفاء من عند الله سبحانه ..

تشكرات 🌺

غالبا لونازل كثير يوصفوا ابر اوقطرات
انا جربت القطرات علبة بالاسبوع مدة 3 اشهر
ارتفع الحمدلله وخفت اعراض التعب
كان 9 وصل 33 يحتاج زيادة برضوا لكن مااستمريت
خبرني الدكتور انها تسبب تساقط شعر والام بالعظام ونسيان

لكن بالنسبة للنحف انتي عكس يعني اللي ناقص عنده يكون غالبا عنده زيادة بالوزن
حللتي الغدة
ركزي على التلبينة اقرأي عن فوائدها للجسم كبيرة
كنت اخدها عالريق تعطي نشاط للجسم ضروري تاخديها

لزيادة الوزن في خلطة بالنوتيلا سمعت عنها لكن لوجربتيها لاتكثري

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3791481

مشكورره دمعة غلا عالوصفه بجربها واحسها بتناسبني، وفعلا جسمي يحرق السعرات الحراريه والدهون بشكل سريع وهذي وراثه ..

يعطيكك العافيه

روحي تعالجي بمستشفى اضمن لصحتك
وتابعي مع اخصائية تغذيه وبالتوفيق