عزيزتي ،، كل اللي فهمت من كلامك ،، انك تبغى حد يكون جنبك لما تكون متضايقة حتى تفضفضي له و تطلعين اللي في قلبك ،، وواضح انك بعيدة عن هلك ،، و زوجك ما أشبع حاجتك هذا ....
عزيزتي اليك بعض النصائح من أخت لك:
ـ اذا شعرتي بضيق تعوذي من الشيطان ، و توضأ بكل هدوء و أتقان ، ثم أفرشي سجادتك و صلي ركعتين و أجلسي في أخر الصلاة و أدعي بكل اللي في قلبك و خلي دمعك يسيل على خدك لا تمنعيه أبدا ،، توجهي لربك و أشكي له ترى ما خاب من استجار به ،، استمري في الدعاء الى ان تنتهي ما في جعبتك من عبارا أو كلمات ،، صدقيني راح تحسين براحة كبيرة ....
ـ بعد ما تنتهين من الصلاة ،، وانتي على سجادتك أفتحي القران على أي سورة و الافضل البقرة ، و أرأي بكل خشوع و ترتيل حلو و أسمعي نفسك صوتك ، فبالقران تطمئن القلوب.....
ـ عزيزتي تقولين ان مشاكلك كثيرة ، الم يحن الوقت لتجلسي مع نفسك جلسة متدبر و تبحثي في حياتك عن ما هو خطأ ،، لماذا هذا المشاكل ؟؟؟؟ لماذا الضيقة و الحزن ؟؟؟ انظري جيدا لحالك و حال زوجك ،، كيف انتم مع خالقكم ؟؟؟؟ هل انتي مقصرة ،، هل هو مقصر ؟؟؟ فأعلمي ان المشاكل لا تتكبل الا من كثرت الذنوب ،، فعودي لربك و توبي اليه اذا كنتي مقصرة فلن يعينك غيره مهم كثرنا....
ـ عزيزتي هل انتي من من يسمع الاغاني ،، اتمنى ان لا تكوني كذلك ،، أعلمي ان سماع الاغاني تميت القلب و تقسيه فأبتعدي عنها تسلمي ، فسبحان سامع الاغاني لا يشعر براحة أبدا ،، هذا كان حالي قبل ان يمن على رب العالمين بالهداية....
ـ جربي ان تقف تحت دش الحمام و انتي مغمضة عيونك ، و اتركي لدموعك العنان لكي تسيل مع ماء الدش دون ان تتكلمي ، و أبقي هكذا 10 دقائق أو حتى تشعري بالراحة ،، ثم أخرجي و تنشف بهدوء ،، و البسي لبس خفيف و ناعم و زيني وجهك و شعرك و صلحي لك شاي أو نعناع و أجلسي و أشربي بكل هدوء ، كل هذا لنفسكراح تشعري انك خفيفة و كأن حمل ثيل نزل من على كتفك.... ( أجربها كثير ،، روووعة )...
ـ فكرة الكتابة جدا ممتازة ،، و انا مجربتها سواء كرسائل أتركها لزوجي ،، او في دفتر خاص بي كل ما شعرت بضيق أو حاجة للفضفضة أسرعت اليه ،، و كتبت كل ما في قلبي أو يخطر على بالي ، و قد أخترت دفتر جميل و أوراقه ملونة حتى يفتح نفسي ، و أحتفظ به في درج جنب سريري ، و لست مع تمزيق ما كتبت بالعكس أحتفظ به حتى تعودي اليهبعدين ، بالنسبة لي عندي دفتر قديم من قبل ما أتزوج ، و ايضا بداية زواجي و لما أرجع أقرأ ما فيهما أعرف اني كبرت و أصبح تفكيري أكبر و عقلي أنضج ،، فأفخر بنفسي لما وصلت اليه.....
عزيزتي ،، كل اللي فهمت من كلامك ،، انك تبغى حد يكون جنبك لما تكون متضايقة حتى تفضفضي له و تطلعين اللي في قلبك ،، وواضح انك بعيدة عن هلك ،، و زوجك ما أشبع حاجتك هذا ....
عزيزتي اليك بعض النصائح من أخت لك:
ـ اذا شعرتي بضيق تعوذي من الشيطان ، و توضأ بكل هدوء و أتقان ، ثم أفرشي سجادتك و صلي ركعتين و أجلسي في أخر الصلاة و أدعي بكل اللي في قلبك و خلي دمعك يسيل على خدك لا تمنعيه أبدا ،، توجهي لربك و أشكي له ترى ما خاب من استجار به ،، استمري في الدعاء الى ان تنتهي ما في جعبتك من عبارا أو كلمات ،، صدقيني راح تحسين براحة كبيرة ....
ـ بعد ما تنتهين من الصلاة ،، وانتي على سجادتك أفتحي القران على أي سورة و الافضل البقرة ، و أرأي بكل خشوع و ترتيل حلو و أسمعي نفسك صوتك ، فبالقران تطمئن القلوب.....
ـ عزيزتي تقولين ان مشاكلك كثيرة ، الم يحن الوقت لتجلسي مع نفسك جلسة متدبر و تبحثي في حياتك عن ما هو خطأ ،، لماذا هذا المشاكل ؟؟؟؟ لماذا الضيقة و الحزن ؟؟؟ انظري جيدا لحالك و حال زوجك ،، كيف انتم مع خالقكم ؟؟؟؟ هل انتي مقصرة ،، هل هو مقصر ؟؟؟ فأعلمي ان المشاكل لا تتكبل الا من كثرت الذنوب ،، فعودي لربك و توبي اليه اذا كنتي مقصرة فلن يعينك غيره مهم كثرنا....
ـ عزيزتي هل انتي من من يسمع الاغاني ،، اتمنى ان لا تكوني كذلك ،، أعلمي ان سماع الاغاني تميت القلب و تقسيه فأبتعدي عنها تسلمي ، فسبحان سامع الاغاني لا يشعر براحة أبدا ،، هذا كان حالي قبل ان يمن على رب العالمين بالهداية....
ـ جربي ان تقف تحت دش الحمام و انتي مغمضة عيونك ، و اتركي لدموعك العنان لكي تسيل مع ماء الدش دون ان تتكلمي ، و أبقي هكذا 10 دقائق أو حتى تشعري بالراحة ،، ثم أخرجي و تنشف بهدوء ،، و البسي لبس خفيف و ناعم و زيني وجهك و شعرك و صلحي لك شاي أو نعناع و أجلسي و أشربي بكل هدوء ، كل هذا لنفسكراح تشعري انك خفيفة و كأن حمل ثيل نزل من على كتفك.... ( أجربها كثير ،، روووعة )...
ـ فكرة الكتابة جدا ممتازة ،، و انا مجربتها سواء كرسائل أتركها لزوجي ،، او في دفتر خاص بي كل ما شعرت بضيق أو حاجة للفضفضة أسرعت اليه ،، و كتبت كل ما في قلبي أو يخطر على بالي ، و قد أخترت دفتر جميل و أوراقه ملونة حتى يفتح نفسي ، و أحتفظ به في درج جنب سريري ، و لست مع تمزيق ما كتبت بالعكس أحتفظ به حتى تعودي اليهبعدين ، بالنسبة لي عندي دفتر قديم من قبل ما أتزوج ، و ايضا بداية زواجي و لما أرجع أقرأ ما فيهما أعرف اني كبرت و أصبح تفكيري أكبر و عقلي أنضج ،، فأفخر بنفسي لما وصلت اليه.....
هذا ما لدي ،، و اتمنى أكون أفدتك ....