تسلمين ياقلبي ومافي افضل من كلام الحبيب بانتظار المزيد

اسمحوا لي بنات ماقدرت اعقب على كلام كل وحده بس اشكركم جميعا وبانتظار مشاركاتكم

عباره قالتها لنل دكتوره في الجامعه
( انت المسؤول عن اسعاد نفسك )

اهلك اهلك لو تهلك
يعني مالنا غناة عن اهلنا لو نهلك عندهم
تعجبني هذه العبارة كثييررررررررررررررررررر
النار ماتحرق الا الي واطيها
مشكووووووووووووورررررررررررررره اختي اسيرةالذكرياااااات على الموضوع الجميل

بصراحه شجعتونياكتب لكم المزيد

سعيد وحده ذلك الانسان الذي يحيا يومه

ويمكنه القول بثقه

(ايها الغد فلتفعل مايحلو لك فلقد عشت يومي)

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

من اسوأ سمات القلق انه يدمر قدرتنا على التفكير والتركيز وعندما ينتابنا شعور بالقلق تبدأ عقولنا بالقفز هنا وهناك ونفقد القدره على اتخاذ القرار لذلك يجب علينا ان نهيأ انفسنا على تقبل اسوأ الامور

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

ان الانسان لايصاب بالقرحات المعديه بسبب مايأكله ولكن بسبب القلق والتوتر الذي ينهش في جسده
ــــــــــــــــ
عند مواجهة اي مشكله اتجربي هذي الوصفه

اسألي نفسك ماأسوأ شي يمكن ان يحدث اذا لم اتمكن من علاجها
اعدي نفسك لتقبل أسوأ العواقب
حاولي بهدوء تحسين اسوء هذه العواقب
ذكري نفسك بما يفعله القلق في صحتك

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

الحياه اقصر جدا من ان نهتم بالصغائر لذلك يجب ان لانسمح لهذه التوافه في حياتنا ان تعكرها
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

الظروف وحدها لاتجعلنا سعداء او تعيسين انها الطريقه التي نتفاعل بها مع الظروف هي التي تحددمشاعرنا
ــــــــــــــــــــــــــــــــ
لاتحاول ان تنشر نشارة الخشب(ان تبذل مجهودا فيما لايجدي)
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
حياتنا نتاج افكارنا
ــــــــــــــــــــــــــــــــــ
اذا اردت ان تكون سعيدا فتصرف كذلك
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
اننا نادرا مانفكر فيما نملك ولكننا نفكر فيما ينقصنا
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
يلا اذا شفت في تشجيع بكمل