السناره
السناره
منار
وام كيموو
ونونا
والجميييييع جزاكم الله خير ع الرفع
بارك الله فيكم
يسمو
يسمو
استغفر الله استغفر الله
السناره
السناره
الخلاصه يابنوتات ياحلوات >شفتوا كيف ادلعكم هع هع
عندنا 5بدائل آمنه

1/الحلبه شهر تشرب ثم نتوقف 10 ايام ثم نرجع وهكذا طريقه الحلبه بدون رائحه واكثر فائده
تنقع م ك حلبه حصو بماء مغلي من الليل والى الصباح يغلى ويشرب قد كوب وفي المساء يزيد الباقي ماء حار ويغلى ثانيه
ويشرب كوب وممكن ثماره تؤكل مع الاكل
اللي تعاني قولون مثلي او عسر هضم ): لاتاكل الحلبه مطحون ولا حتى محمصه ولا ثمار مع الاكل لانها تموت من الالم
2/البردقوش مامنه ضرر منظم للهرمون برضوا
3/الميراميه ومانكثر كوب باليوم اسبوع ونوقف اسبوع ثم نرجع
4/حبوب الصويا وهذي تنحط بالاكل شوربه او ايدام
5/حليب الصويا سمعت ان الاكثار منه مضر واللي تعاني من هرمون الحليب لاتشربه
+ لبس الذهــــــب

واللي عندها اضافه او طريقه لزيادة هرمون الاستروجين( الانثوي) تطرحه وعلى ربها اجرها

والله يجزاكم خير
ام فجرs
ام فجرs
يارب ترفع هرمون الانوثه
ااسما مصراا
ااسما مصراا
up