(نجمه)
•
يجزاك ربي خير
SSh
•
بس ترا انا منتظمة على شرب الميرمية والبردقوش والغذاء الصحي والتمارين
كل هذي تساعد على ضبط الهرمونات خصوصًا بعد الاجهاض كثّفت منها عشان اتجنب ارتفاع الهرمون
كل هذي تساعد على ضبط الهرمونات خصوصًا بعد الاجهاض كثّفت منها عشان اتجنب ارتفاع الهرمون
النسبة طبيعية جدا و ماتحتاج علاج ولازم تباعي عند دكتورة نساء و توليد حتى ولو كانت الغدة منتظمة انا كانت نسبة البرولاكتين ٢٢ و حملت لكن بمتابعة طبية لانو كان عندي خمول غدة درقية و تكيس مبايض فالاحسن تستشيري دكتورة مختصة
هلا نجمة مساء الورد
هرمون البرولاكتين يرتفع من الضغط والتوتر النفسي.. وفي أكلات معينة بعد ترفعه، دوري عليهم من ضمنها الالبان.. أنا دخلت نظام غذائي عشان مووضوع البرولاكتين، رح الغي الالبان والحليب والقمح والشوفان ، وأقلل كربوهيدرات ، والسكريات كذلك بالرغم من أنو كثير قليل أدخل السكر ب أكلي بس حالياً رح ألغي.. وفي فيتامنيات معينة لازم تاخذيها مثل b-6 والزنك
أنا قريت عن الموضوع وبديت فيه توني، ف كلامي مو عن تجربة.. ف انتِ ابحثي بالموضوع والله يطمن بالك وبالنا يارب
هرمون البرولاكتين يرتفع من الضغط والتوتر النفسي.. وفي أكلات معينة بعد ترفعه، دوري عليهم من ضمنها الالبان.. أنا دخلت نظام غذائي عشان مووضوع البرولاكتين، رح الغي الالبان والحليب والقمح والشوفان ، وأقلل كربوهيدرات ، والسكريات كذلك بالرغم من أنو كثير قليل أدخل السكر ب أكلي بس حالياً رح ألغي.. وفي فيتامنيات معينة لازم تاخذيها مثل b-6 والزنك
أنا قريت عن الموضوع وبديت فيه توني، ف كلامي مو عن تجربة.. ف انتِ ابحثي بالموضوع والله يطمن بالك وبالنا يارب
الصفحة الأخيرة