السلام عليكم
وطن عمري انتي سويتي حميه مع العلاج؟؟
وش نوع الحميه
ياليت تكتبينها لي اذا ماعليك كلافه

طيب اخواتي انا عندي الاعراض بس بالاشعه الصوتيه مو باين شي لاكن جاني شعر بدقني وفي اماكن اخرى زي البطن


طيب جاكم جفاف بشره مو طبيعي زيي
لاني اعاني منه مع ان وجهي كان دهني الحين حبوب دهنيه مع بشره بتتقطع من الجفاف

طب بنات وين اسوي هالشغلات الفحوص اقصد


يعني عند دكتوره نساء ولا شنو ؟؟

البردقوش تلقينه عند السيارات اللي تبيع نعناع

عليكم السلام
هلا اختي
انا فالبدايه كنت وايد خايفه
فالرجيم اللي سويته كان قاسي بشكل اني ما اكل الا وجبه وحده باليوم + الشاي الاخضر + شوربة البصل .. ومن أول اسبوع خفيت 5 كيلو

بعدين ما استحملت لان ياتني شهيه غير طبيعيه .. لكن الدكتوره قالت لي اتريق اللي أبي + اتغدا سلطه ومشويات + العشا روب (زبادي) او سلطه
بس انا ما كنت اتريق لان ما احب اكل الصبح فكنت اشبك الوجبتين الريوق والغدا والعشا كنت ساعات اكل روب و ساعات مشويات

بس اللي ساعدني في انخفاض الوزن الدوا اللي وصفته لي اللي هو اسمخ كلكوفيج ... يساعد على عمليه الحرق و اهو يعطونه حق المصابين بالسكر وانا الحمدلله ما فيني سكر بس الدكتوره قالت لي استخدميه يساعد على تخفيف الوزن

بس انا اقول لج ... لا تتبعين اي نظام ولا تخلين نفسينك مقيده بشي مكتوب .. انا هذا اللي سويته يعني ما اخلي شي بخاطري بس يعني مثلا الشوكلت مره بالاسبوع ... اكل عيش و خبز بس مو كثير .. اذا رحت عزايم اذوق كل صنف خاطري فيه بس احاول قد ما اقدر اني ما اكثرعن ملعقتين بس اطيب خاطري ..

وكثري من الشاي الاخضر ...
صدقيني انك بتلاحظين ان وزنك يقل .. لين ما تصغر معدتك عن الاكل

واذا في اي شي ودج تعرفينه انا فالخدمه