هرمون الذكوره

للررررررررفع

ذا الهرمون اسمه التستورين واذا ارتفع يسوي خلل بالاباضه ويطلع الشعر في مختلف انحاء الجسم حتى الوجه وياخر الدوره


بس انا سمعت عت القسط الهندي يطحن وملعقه صغيره حقت الحلا الصغيره الصباح عالريق وبعد نص ساعه تاكل وملعقه بالليل وعليهم بشرب البردقوش والميرميه


والبعد عن الدجاج لانه مهرمن والالبان لانها مهرمنه والبعد عن اكل السكريات بكثره



اتمنى اكون افدتك