هرمون الشباب

:41:مرحباااااااا ،،،،،

والله تولهت عليكم ،،،،،

صارلي فتره ما دخلت هالعالم الكبير ،،،،، انشالله افيدكم واستفيد منكم ،،،،،

عندي موضوع
عم هرمون الشباب ،، وللي يحب يهتم لنفسة وراحتة ونشاطة وقوته ،،، :41:

يا ترى ((( هذا للي يسهرون حتى اخر الليل ))) تدرون انه هنالك هرمون يسمونه هرمون الشباب ،، يفرز فقط في وقت النوم ،، وبالظبط من والساعة 11 حتى 3 مساءا وانتوا نايمين ــواللي ما ينام في هالوقت ما يفرز هالهرمون عنده ،،، ونحن نقول شو هالناس اللي تنام من وقت ولا يسهرون ،،،
ولو تلاحظون زمان اول كانوا ينامون بعد صلاة العشاء على حدود الساعة 9 وبعد هالساعة نايمين ،،، وماشالله عليهم كانوا في قمة نشاطهم وحيويتهم ما يتعبون مثلنا ،، مثل هالايام
وانا بصراحة جربت اني انام من وقت وفعلا كنت مرتاحة مع انه كان نظام بيتنا غير سهر ويلسة وسوالف وانا كنت انام من الساعة 10.30تقريبا وكنت اصحى الساعة 6 وانا مرتاحة :)