كورناي @kornay

عضوة فعالة

هكذا أنتي الأجمل💝

العناية بالبشرة • 7 سنوات

السلام عليكم : بنات هذا جدول سويته وراح اطبقة لمدة 3 وبستمر بعدها على خفيف ...... واللي مخطوبة او زواجها قريب راح تستفيد كثيير لان هذا الجدول نتائجه مضمونه مية % ...... أولا النفسية تكون تمام والحل هو 👈 القرآن وأنا مجربة ..... مو لازم تقرين كثير .... لاعادي صفحه او حتى نص مو مشكلة ..... لأن زي ماتعرفون كيف تأثير النفسية على الجسم والبشرة والشعر وحتى الملامح ثانيا الماء الكافي والتغذية والنوم الكافي ويكون بشرب الماء 8 أكواب يوميا ومع المشروبات المفيدة للجمال وهي كثيرة مثل الشاي الأخضر والحليب مع الحلبة والنعناع والزنجبيل والعصائر الطازجه ...... هذه كلها تساعد على تحسين المزاج وجمال البشرة والشعر والجسم وأيضا تعطير رائحة الجسم سواء كان العرق او الإفرازات ...... ويجب الإبتعاد كل البعد عن المشروبات الغازية والشوكولا والشيبس وأي شي فيه زياده سكريات او دهون بعدوا عنه أفضل لأنها دمار للنفسية والصحه وجمال الجسم والشعر والبشرة ...... قلنا أيضا التغذية وهو انكم تحرصون على الغذاء المفيد وانتم تعرفونه وقلنا النوم الكافي مهم جدا للجمال لأنك لو مانمتي وسويتي كل خلطات الدنيا مافي نتيجه وهذاغير عن تقلب المزاج والإكتئاب والتعب والإرهاق الذي ينعكس على المظهر ثالثا الرياضة زي ماتعرفون الرياضه مفيده لكل شئ سبحان الله يعني مفيده للنفسية والصحه والجمال لأن الدورة الدموية لازم تتحرك علشان جمال الوجه والبشرة والشعر وأيضا مفيده لشد الجسم رابعا النظافة وهنا أقصد بالنظافه الداخلية والخارجية النظافة الداخلية تكون بشرب الماء الكافي مع المشروبات المنقية للدم والمعدة مثل اللي ذكرتها فوق عند النقطه الثانية النظافة الخارجية مهمه جدا وتكون بالماء الدافي أولا كل يوم للوجه والجسم مع الصابون المناسب وإنهاء الحمام بماء بارد قليلا لغلق مسامات البشرة ضروري جدا أما الشعر مايصلح غسله يوميا بالنسبة لي كل 3 أيام وبالشامبوا المناسب لنوعية شعرك ضروري وأيضا نظافة الثياب والبيئه المحيطة بنا أيضا لأن وجودك في أماكن ملوثه مضر لصحتك ولبشرتك ولشعرك خامسا إستخدامات خارجية البشرة بإستخدام الماسكات للوجه وللجسم او زيوت او كريمات ....... بالنسبة لي راح أستخدم خلطة السدر والحليب للجسم وللوجه علشان توحيد اللون وبستخدم للمناطق الحساسة خلطة الزيوت ذي زيت جنين القمح + زيت الجليسرين +زيت اللوز المر وبستخدم للركب والأكواع وآثار الحبوب كريم مقشر مثل ريتن أي او أكرتين وبستخدم لوجهي ورقبتي ويديني ورجولي علشان يرجع لوني الأساسي اللي راح مع الشمس كريم مبيض مثل دوكين فورت او أفالون طبعا مع واقي شمس ممتاز حتى لو كنت في البيت علشان الأنوار وبستخدم للرموش كحل الإثمد علشان تكثر وتسود وزيت الخروععلشان تطول وفازلينعلشان تكثف أكثر وبس الهالات حول العينين زيت اللوز المر وزيت جنين القمح الشعر سدر علشان الشعر يطول وينعم ويكثر وبس وأي زيت علشان ترطيب الفروة والشعر وتغذيته بس سادسا الإستمرار والإنتظام هذه نقطه مهمه جدا لمدة شهور لاتسوين في أسبوع وتبغون نتيجه هذه من المستحيل .... طيب اتفقنا...... سلامتكم

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

سوير2017 • 7 سنوات

جزاكِ الله خيراً :)

Nadine Abdulaziz • 7 سنوات

يعطيكِ العافية

hello laila • 7 سنوات

جزاك الله خيرا بس حبيت انهيك عن زيت الخروع للرموش لانه يخربط عضلات العين ابحثي عنو .. وكمان الفازلين ابتعدي عنو لانو مادة بترولية ... و خليك عالاثمد اقتداءا بنبينا عليه افضل الصلاة و السلام
مرررة حبيت موضوعك

كورناي • 7 سنوات

hello laila :

جزاك الله خيرا بس حبيت انهيك عن زيت الخروع للرموش لانه يخربط عضلات العين ابحثي عنو .. وكمان الفازلين ابتعدي عنو لانو مادة بترولية ... و خليك عالاثمد اقتداءا بنبينا عليه افضل الصلاة و السلام مرررة حبيت موضوعك

جزاك الله خيرا بس حبيت انهيك عن زيت الخروع للرموش لانه يخربط عضلات العين ابحثي عنو .. وكمان...

مشكورة على المعلومه ...... ههههه بغيت اروح فيها واخرب عيوني

عيوني تحتويك • 7 سنوات

افالون مايغير شي ترا استخدمته اكثر من ثلاث شهور ولانفع معي

وضيفي لبرنامجك حمام الساونا حلو يوحد اللون ويفتح البشرة

السدر يخشن الشعر موفقه خير