مرحبا اخواتي الفاضلات..
بين الفترة والثانية احب اقدم لكم بعض المعلومات الخاصة بالرجيم
واللي اكون ماخذها من مصدر مختص..
واليوم حبيت اقول لكم عن كيفية النحافة وكيف تبدأ في جسم المرأة السمينة
وعن الفرق بينها وبين الرجل السمين ...
سمنة النساء تعرف باسم سمنة الكمثرى حيث يكون جسم اغلب السمينات
يميل للسمنة في المناطق السفلية للجسم بشكل اكبر..
اما سمنة الرجال يسمونها سمنة التفاحة حيث تتمركز الدهون في المناطق
العلوية للجسم بنسبة اكبر
هذا طبعا ليس لكل الحالات ولكن انا اقصد الغالبية العظمى ...
ولما يبدأ الوزن يتناقص في النساء مع الرجيم يبدأ الجسم بالنزول من الاعلى للاسفل
يعني يبدأ الانخفاض من الوجه ونازل...
وطبعا هالشي ياخذ له وقت خاصة اذا السمنة كانت مفرطة ...
وهناك كثير من النساء تشتكي من امر معين وهو انها بعد الرجيم باسبوع او اسبوعين
تقول انها لم تنحف في منطقة الارداف والساقين مثلا ..
ولكن في حقيقة الامر انّ ذلك النزول سيأتي بالتدريج ..
وهذا يدفعني لاخباركم انّ ما يسمى برجيم الارداف والافخاذ هذا غير منطقي
لانه الجسم راح يضعف تدريجيا من خلال نظام غذائي متبع...
اما بالنسبة للرجال فيبدأ النزول بشكل عكسي يبدأ من الاسفل للاعلى عادة
ولكن هذا لا ينطبق على كل الحالات ولكن كما اشرت الغالبية العظمى
ولكن هناك حالات تخضع للاسباب الوراثية والهرمونية يختلف فيها شكل النزول
عند الجنسين..
وانشالله افدتكم بهذي المعلومة البسيطة والمفيدة ايضا
مع الشكر لكم
اخوكم: مشعل- الطامح للرشاقة:41:
هكذا تنحف النساء و هكذا ينحف الرجال - معلومة مهمة لمتبعي الحمية الغذائية بأنواعها
29
13K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
هذا إلي لاحظته على نفسي
أول شيء ضعف فيني وجهي والكل لاحظه........
وألف شكر لك