هلموووو ...نجمه تناديكن هل من مجيب

علاج السمنة والنحافة

صباح الخير والاحساس والطيبه

*****

صباح مايليق الاببنات حواء:love:
بنات انا لي فتره اسوي تخفيف...والحمدلله جبت نتيجه حلوه

وباقي لي 10كيلو تقريبا ويصير المظهر اوك:2thmup:
المصيبه لي اكثر من شهرونص وانا ثابته..معني اكسر الرجيم بوجبه مفتوحه

وبعد صايره اكل الخبز الاببيض:44:بكثره
احيانا اكل 5خبزات صامولي شي ساده وشي بتونه خفيف
وطبعا ماعندي لارز ولامقالي ولاحلويات ولازيوت كلو ممنوع

بس الخبز الابيض نقطة ضعفي:crap:ماقدر استغني عنه
تتوقعون يخرب علي؟؟وكم سعره فيه
15
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

fnonah^_^
fnonah^_^
رفع
النجمه الذهبيه**
الله يرفع قدرتس
ام مبارك1
ام مبارك1
رفـــــــــــــــــــــــــع ,,,,,,

لااله الا الله محمد رسول الله ,,استغفرالله واتوب اليه,,اللهم صلي وسلم على نبينا محمد
النجمه الذهبيه**
الله مير يجزاتس خير
قليب صغير
قليب صغير
للرفع