قد تكون مشكلتي تافهه في نظر الكثيرين، ولكني احس كأنها على وشك ان تدمرني...
سابدأ منذ البداية واتمنى الا يصيبكم الملل....
انا فتاة خجولة والجميع يعلم هذا عني ولكن لا احد يعلم ما اوصلني الخجل اليه الان ! منذ طفولتي وانا احس اني مختلفة عن الاخرين... لا استطيع تكوين الصداقات بسهولة، ولا العب كثيرا مع اقراني .... على الرغم من تفوفي الشديد في الدراسة، الا اني لم اكن استطيع ان ارفع يدي للاجابة عن اي سؤال وان اجبرت على ذلك اجاوب وانا اتلعثم وارتجف خوفا مع ان الاجابة صحيحة!!!
انهيت دراستي الثانوية بتفوق باهر والتحقت بالجامعة وايضا هناك برز تفوفي.... والتحقت بالعمل على الرغم من خوفي الشديد من المواجهة مع الاخرين وهناك ظهر بعض التحسن في حالتي ولكن وبعد مدة لا تتجاوز الثلاثة اشهر اشتكى بعض العملاء من تحفظي الشديد واضطررت لترك العمل مجبرة...
ازدادت حالتي سوءا واصبحت منعزلة بشكل ملحوظ وتوقفت عن البحث عن اي عمل... وفي هذا الوقت جاءت المشكلة الاكثر سوءا الا وهي الخطاب.... لا استطيع رؤية اي خاطب يأتي ليراني مع اهله.. فأنا اكره الدخول للجلوس مع اي ضيوف غرباء وان اضطررت لفعل ذلك اجلس صامتة طوال الوقت واتجنب النظر لاي شخص حتى لا يوجه لي اي كلام، وان فعل احدهم وحدثني احس ان صوتي اصبح (مبحوحا) بشكل ملحوظ حتى ان لا احد يستطيع سماعي... واصاب بخجل وارتباك شديدين ...
المشكلة ان جميع المحيطين بي اعتقدوا اني متكبرة ولا وارغب الحديث مع احد واصبح انطباع الكثير عني سيئ جدا... فكيف لي ان اواجه اي خاطب؟؟؟ لابد وان يأخذوا عني ذات الانطباع بانني متعجرفة ولا احدث احد ولن يعودوا مجددا !( مع العلم اني جميلة فهذا ما اسمعه يتردد عني دائما) وان حدث هذا فسوف تزداد حالتي سوءا.... امي لم تستوعب ما يحدث لي بعد وهي لا تفهم لم لا اريد العمل او الزواج.. وانا لا استطيع التحدث مع اي احد عن حالتي هذه.. وان كنت اعترف اني لم اكن بهذا السوء من قبل... ولا اعرف ان كنت بحاجة الى زيارة طبيب نفسي بهذا الشأن وان كنت اجد صعوبة شديدة في زيارة طبيب...
فهل اجد لديكم الحل؟
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

جدي لكي صاحبه قوية الشخصيه وثقتها بنفسها عااااااليه جدا وقارنيها وبعد فتره باذن الله راح تلقين الناس يقولون ليتها سكتت ههههههه امزح
اكثري من الجلوس مع البنات وحاولي ان تدخلي في حواراتهم وبهدا تنكسر مسأله الخوف التي تعانين منها
بسط الله لسانكي ورزقكي بيانه
اكثري من الجلوس مع البنات وحاولي ان تدخلي في حواراتهم وبهدا تنكسر مسأله الخوف التي تعانين منها
بسط الله لسانكي ورزقكي بيانه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أختي Valley Girl
الاخت العضوة خليلة القمر ارسلت لكِ الرد التالي على مشكلتكِ:
:26:
ان الخجل والحياء من صفات الانوثة السليمة إلا أن الافراط فيهما يؤثر
سلبيا على حياتنا أولا أختي العزيزة أنتي أخطأتي بتالعمل كان هذا حلا وتقدما
إيجابيا لحالتك التي ساءت أكثر بعده هنا يجب تعويد النفس لأنها إعتادت منك
الطاعة لها واستعبدتك وقيدتك بأغلال الخجل المفرط الذي عكس منك صورة سيئة
لدى الآخرين والارادة هنا مطلوبه لتحطيم تلك القيود كوني صداقات مع صديقات
تجدينهن قريبات من نفسك زيدي من ثقتك بنفسك فأنت ما شاء الله تقولين أنك
جميلة وذكية متفوة إذا لا يوجد هناك ما يقلق هيا هيا هيا إنطلقي بنفس
إجتماعية جديدة تتحدين بها تلك النفس المغرورة التي تجد من عبدا يحقق لها
رغباتها .
أمتنى لك تحقيق أمنياتك .
والله أعلم
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
خليلــــة القمـــــــــــــــر
أختي Valley Girl
الاخت العضوة خليلة القمر ارسلت لكِ الرد التالي على مشكلتكِ:
:26:
ان الخجل والحياء من صفات الانوثة السليمة إلا أن الافراط فيهما يؤثر
سلبيا على حياتنا أولا أختي العزيزة أنتي أخطأتي بتالعمل كان هذا حلا وتقدما
إيجابيا لحالتك التي ساءت أكثر بعده هنا يجب تعويد النفس لأنها إعتادت منك
الطاعة لها واستعبدتك وقيدتك بأغلال الخجل المفرط الذي عكس منك صورة سيئة
لدى الآخرين والارادة هنا مطلوبه لتحطيم تلك القيود كوني صداقات مع صديقات
تجدينهن قريبات من نفسك زيدي من ثقتك بنفسك فأنت ما شاء الله تقولين أنك
جميلة وذكية متفوة إذا لا يوجد هناك ما يقلق هيا هيا هيا إنطلقي بنفس
إجتماعية جديدة تتحدين بها تلك النفس المغرورة التي تجد من عبدا يحقق لها
رغباتها .
أمتنى لك تحقيق أمنياتك .
والله أعلم
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
خليلــــة القمـــــــــــــــر

مفعوصه
•
اختي العزيزه ...انا نصيحتي لكي انك ماترددي وتعملي زياره لطبيب نفسي .....علشان يساعدك تغيري حياتك جذريا..يعني كلنا عندنا نوع من الخجل بس الخجل الطبيعي الي ما يحرمك من فرص مهمه في الحياة مثل الوظيفه والزواج وتكوين العلاقات..فلا تتاخري في عمل ها الزياره لان كل ما بدا العلاج مبكرا كان النتائج ررررائعه والله يسعدك ويوفقك:26: :24:

ديباجة
•
إذهبي للدكتور النفسي أختي..لأنمشكلتك مزمنة ومنذ الطفوله سيكون صعبا أن تحليها بنفسك ستحتاجين للمساعدة وأفضل الشي الطبيب النفسي لأنه سيكتم أسرارك ولن تشعري بالخجل أن تبوحي له بالمشكلات التي تخجلين أن تقوليها لأهلك...
الصفحة الأخيرة
ومن عرف المشكلة سهل عليه الحل ولا يلزمك إلا الثقة أكثر بنفسك ولست بحاجة لطبيب نفسي ولا تشوشي تفكيرك وتزعزعي ثقتك وتمرضي نفسك
اجعلى إيمانك بالله قوي وخوضي تجربة التعارف وبادري بالتعرف وإبداء الرأي ولا تخافي من الفشل ومن منا لا يفشل
ومن منا لا يتعرض لأمور محرجة وبتعدي على خير المهم أن تكوني على ثقة بأن كلامك وتصرفاتك صحيحة ولا يهمك ردة فعل الغير
ولا تنتظري مساعدة من أحد وما ينقصك فقط الثقة بالنفس وحاولي أن تكوني صداقات مع فتيات من عمرك ولو كانت صداقات سطحية
وبما أنك جميلة هذا سبب كافي لتزيدي الثقة بنفسك المهم أن تبادري وحاولي أن تتحدي نفسك وأسأل الله أن يفرج همك
مع خالص تحياتي واعتبريني أخت لك :26: :27: