كلي امل 2019 @kly_aml_2019

عضوة نشيطة

هل احافظ على وزني ام انقص اكثر

مرحباااا بنااااات

انا وزني 57 وطولي 152 وزني هذا اقصى شي في المثالي انا لي سنة دايت بس تعبت هل احافظ او انقص كم كيلو يعني حتى لو ازيد ما اتعب اكون في الطبيعي !؟؟؟؟

586

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

الرشيقة سدني • 6 سنوات

وزنك زايد5كيلو عن المثالي!
الوزن المثالي لك يبدأ من 52 كيلو فما اقل

[ الأمل ] • 6 سنوات

عزيزتي مو شرط لازم المثالي
وزنك حلو بالنسبه لطولك بس لو حابه تنحفين اكثر بعد هم حلو..
أنتي شوفي اللي يناسبك 🌷

كلي امل 2019 • 6 سنوات

الرشيقة سدني :

وزنك زايد5كيلو عن المثالي! الوزن المثالي لك يبدأ من 52 كيلو فما اقل

وزنك زايد5كيلو عن المثالي! الوزن المثالي لك يبدأ من 52 كيلو فما اقل

لا انا متابعه مع اخصائيه وزني طبيعي

غزٱل ٱلريم • 6 سنوات

نقصي كمان خمسة كيلو تصيري اصغر و احلى

أماني فيصل • 6 سنوات

عزيزتي وزنك الطبيعي 52 أو أقل بـ5 كيلو ..لحتى لو لخبطتي بنظامك الغذائي وزاد وزنك
تكونين ما تجاوزتي الطبيعي وتقدرين تلحقين تنزلين اللي اكتسبتيه..
الا إذا الـ5 كيلو الزيادة عندك كتلة عضلية بقولك برافو عليك وزيدي عليها..
والأهم من الوزن تناسق الجسم ويكون بدون ترهلات.