Luv7 @luv7

عضوة

هل احتاج طبيب نفسي ؟؟ اشعر بالاختناق

اعيش بين اهلي عيشة سيئة ولكن دائما اردد الحمدلله على كل حال ، لطالما اظهروا لي كرههم وكأنني لست منهم ، لم اشعر بحبهم قط ، اما يتجاهلونني او يلحقون الاذى بي ، كرهت حياتي منهم لم اعد استطع التحمل كنت اصلي ولا استطيع ان ادعي من كثر البكاء ، فأقترفت اكبر غلطه في حياتي " اخدت عدد يجاوز ال ١٠ من حبوب مهبطة للسكر دفعة واحدة ، دخلت المستشفى لمدة ٤ ايام ، كان قولهم للدكتورة " عادي حتى وان ماتت ! كفن مجان من المغسلة ورز ولحم ٣ ايام وانتهى " بكيت قهرا على نفسي حينما فكرت فيما فعلته تبت وصليت ودعوت ربي يغفر لي ذنبي ، شعرت بأنني في وجودي وغيابي لن ولم يأثر فيهم شيئاً ، فكرت بأن التحق لطبيب نفسي ، ولكن جميع من اعرفهم قالو لي انت لست مذنبه بل هم من وضعوك فيما انت فيه ، بحث كثيرا عن اطباء ولكن اسعارهم كانت جداً مرتفعه ، سئمت من كل شيء لم اعد استطيع ان اجد المتعه حتى في احب الاشياء لي والان استمر على قراءه سوره البقره واحاول جاهدة ان اتجنب كلامهم السيئ والسلبي تجاهي ، رجاءا انصحوني ..

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

أخصائي إجتمآعي • 5 سنوات

ليش طبيب نفسي وليش تحملين نفسك ذنوب غيرك وليش تحاولين الانتحار وتؤذين نفسك !! الحياه جميله وسهله بس لازم نعيش او نتعايش ننسى او نتناسى نتجاهل صغائر الامور عشان نعيش حياتنا بالشكل المطلوب

مكالمة معلقة • 5 سنوات

عادي خذي كلامهم مزح خليك ريلاكس لاتحملي نفسك فوق طاقتها رددي
ياحي ياقيوم برحمتك أستغيث أصلح لي شأني كله ولاتكلني إلى نفسي طرفة عين
دوما كررية وشوفي التحول

عواطف تركي • 5 سنوات

ماتحتاجين طبيب نفسي
تحتاجين تغيرين طريقة تفكيرك اتجاه نفسك واتجاه نظرتك للحياه واتجاه الاشخاص المحيطين بك
ان الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم
ليش تنتظرين من الناس تعطيك تقدير واحترام وحب واهتمام ؟
ليش معطله حياتك على اشخاص ؟
ليش سعادتك متوقفه على حب وقبول الاخرين لك ؟
حبي نفسك
احترمي نفسك
قدري نفسك
محد في الدنيا مسؤل عن تغييرك انتي المسؤله عن نفسك
اذا باب الاهل مقفل ليش واقفه عند هذا الباب وتبكين على الاطلال ومعذبه نفسك بنفسك ؟
توجهي لابواب اخرى مفتوحه بالحياه
اسلكي طرق اخرى خاليه من العراقيل
جربي حياة جديدة تكونين انتي فيها متحرره من ارتباطك وتعلقك بالاخرين فكرياً ونفسياً وعاطفياً
خذي ورقه وقلم واكتبي لنفسك 5 إلى 10 أهداف تخصك بعيداً عن الاخرين والمحيطين
اهداف او هوايات او طموحات سواء اهتمام بالصحه والتغذيه والبشره والشعر والرياضه
جربي اكتشاف مواهبك وقدراتك مثل الاشغال اليدويه او التصميم والمونتاج او تعلم لغات جديده
ابحثي عن كتب اقرأيها تساعدك في تطوير شخصيتك وتصحيح مفاهيمك وتزيد وعيك بالحياه بحيث تكونين ناضجه في تصرفاتك ومتوازنه في مشاعرك ومكتفيه بذاتك ومعتمدة على نفسك ومانتظرين شفقه من احد
انصحك بقراءة كتاب السماح بالرحيل الطريق نحو التسليم .. الكتاب متوفر بجرير ومتوفر مجاناً بالانترنت
اللي انتي فيه من تشويش ولخبطه علاجه يبدأ من داخلك
ولازم اول شي تتقبلين الواقع مثل ماهو ولا تتصارعين معاه او ترفضينه
اعتبريه قضاء وقدر مأجوره عليه
وابدأي مرحلة التغيير الجذري في افكارك ومعتقداتك وجربي تلتمسين سبعين عذر لكل تصرف تسبب لك بالاذى
وفوضي امرك الى الله واعتبري الماضي صفحه طويتيها بحلوها ومرها
وابدأي اصنعي لنفسك حياة جديدة انتي ترسمين تفاصيلها
انفضي عن نفسك ثوب التمسكن وشحذ الناس الاهتمام والحب والشفقه لان هذي تعتبر تصرفات شخص ضعيف يتلذذ بضعفه وكأن الحياه محصوره في شي واحد

فروالي • 5 سنوات

الله يكون في عون الجميع

Luv7 • 5 سنوات

مكالمة معلقة :

عادي خذي كلامهم مزح خليك ريلاكس لاتحملي نفسك فوق طاقتها رددي ياحي ياقيوم برحمتك أستغيث أصلح لي شأني كله ولاتكلني إلى نفسي طرفة عين دوما كررية وشوفي التحول

عادي خذي كلامهم مزح خليك ريلاكس لاتحملي نفسك فوق طاقتها رددي ياحي ياقيوم برحمتك أستغيث أصلح لي...

كلامهم عمره ما كان بمزح سبهم وقذفهم لي وضربهم ابدا ما ينأخذ بمزح تعبت نفسياً ، لكن عسى ربي يفرجها علي