هل احد جاه تعب نفسي وتعالج بدون علاجات تكفون ساعدوني

انا من فتره كتبت موضوع اسأل فيه اني تعبانه من راسي ويجيني صداع واحس بحاجه تتحرك وتعبت من هالشي وسويت اشعه رنين وقالو مافيك شي وسليمه ورحت لراقي وقالو فيك وفيك واستخدمت زيوت وعرقي نفسي والحمد للعلى كل حال بس راسي مازال قلت اروح لحرمه تشوف راسي يمكن هوا وقرت علي وقالت مافيك شي ولاعين ولاهوا اللي فيك تعب نفسي مأثر على مخك محتاجه علاج نفسي او اكويك وخفت من هالشي ومدري الى الحين ايش اسوي مااقدر اروح لطبيب نفسي اسمع عن الادويه وتعبها بس اللي ابغى اعرفه ايش هالحاجه الللي احس بها في بها في راسي الصداع والخمول والحركه الغريبه ماسمعت احد مر فيها ابدا جزاكم الله خير