أنا نفس ريفية .. ما اقدر ابقى من غير ستيان .. حتى وقت النوم .. احس كأني ناقصة >> مسألة تعود ..

و ما أعتقد انه يمنع النمو .. ما سمعت مرة .. و الله أعلم

ما عندي فكرة بس انا برة بس بلبسو
ومن الريجيم صدري نايم خمدان
الي عندها حل تحطو لو سمحتم
بس مايكون مؤقت متل الماء البارد ولا التلج

نصحيتي لكم يابنوتات
انكم تلبسون الستيان في ماتصحون من النوم يعني اول الليل وقت النوم تشيلينة ومايكون ضيق لانة يسسب المرض السرطاني والعياذ بالله منة
وخير الامور اوسطها مثلي انا وقت النوم اشيلة واول النهار اكون لابستة واول الليل علشااان الزيارات واخر الليل البس بدي

اعتقد من الافضل في البيت لبس السنتيان القطني المريح وعند الخروج لبس السنتيان القوي الي يعطي الصدر رزه حلوه وغالبا فيه من تحت اقواس حديد

ووقت النوم يفضل فسخ السنتيان علشان الصدر يرتاح ونتي نايمه تكونين مستلقيه يعني مو واقفه ولا يتسبب ترهل للصدر ولا شي دامك مستلقيه وصدرك يرتاح ومنها تحافظين على صحة صدرك من هالامراض الله لا يبلانا ويعافي كل مرضى المسلمين آآآآآآمين :26:

..

.

السلام عليكم

شكرا لكل الاخوات هنا على تفاعلكم مع الموضوع

بس الظاهر ان مفيش حد بردوا لسة عندة راى متاكد منة جدا

عموما انا متفقة جدا و اؤيد نقطتين

1- ان احنا لازم ناخد فى الاعتبار حجم الصدر يعنى مينفعش وحدة صدرها كبير مش تلبس bra

2- ان وقت النوم لازم مش نكون لبسين bra

عارفين الحل الوحيد و الصح للموضوع دى ان اى حد بيروح لدكتور جلدية يسال على الموضوع دى بس هو دى الحل الوحيد و انا لو رحت انشاء اللة هبقى اسال عن الموضوع دى

و لكم منى جزيل الشكر:26: :26: