هل استطيع شراء الفيتامين او حمض الفوليك بدون ان اذهب للدكتورة

مااادري
بناات ادعو لوالد صديقتي بالرحمه والمغفره..الله يرحمه ويوسع مدخله ويسكنه فسيح جناته..ويصبر أهله

أظن عادي يعطونك على طول

زيه زي الملتي فايتمن

لا تاخذينه بدون استشارة طبيب لان بعض الفايتمين لما تزيد عن حاجة الجسم يصير خلل
لكن اذاكانت عندك خلفيه وافيه عن الفايتمين واللي يحتاجه جسمك مو مشكله
الله يوفقك
ويرحم امواتنا واموات المسلمين

شوفي حمض الفوليك ما اقدر افيدك
بس عندك فيتامين جنسج هذا دايم يعطونه النحاف >>ابدا مو هي
والطلاب خاصه وقت الامتحانات والعمال الي عندهم اعمال شاقه
المهم انا مره كتبه لي دكتور التغذيه حبتين الصباح بعد الفطور وقالي هذه بتخليك تاكلين الاخظر واليابس وفعلا حسيت اني صرت اجوع كثير
المهم فيه فيتامين ثاني شامل على كل شي وفيه كل الفيتامينات والمعادن واسمه سينتروم معروف وسعره مايتعدا ال15 ريال او اقل
استعمليه حبه وحده باليوم لمده 3 الى 4 شهور
وان شاءالله تشوفي فايدته
طبعا قبل كل شي وكلي امرك الى الله وقولي بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شي في الارض ولا في السماء وهو السميع العليم

الله يوفقكن بنات شكرا على الردوود
بس انا مابي أسمن أنا مشكلتي احس اني صايرة ذبلانه وشفايفي متشققه وأظافري ضعيفة والبشرة جافه جدا يعني كأني كنت بستان وصرت صحراء
أشك أنه ناقصني فيتامين ب من خلال الا عراض اللي
أقرأها بس انا كان نفسي بفيتامين مايحتاج وصفة طبية