تصدقوون ولد خالتي

يموووووووت بشي اسمه اندوومي

24 سااعه اندوومي

يحبه موووت

ومااشاااااء الله عليه لا سمن ولا عررف السمنه

وحتى ختي واخووي << 10 سنواات عمرره

داايم يااكلوون اندوومي واجساامهم واااااااااااو

وهوو باليووم اكثرر من 3 اكياااس يسووون لهم

اناااا سمعت انه يسمن بس هذاا الي لااحظته ع الي يااكلوونه

بالتوووفيق

اخصائيه التغذيه مدخلته بالبرنامج حقي

في العشاء نص كيس اندومي مع سلطه والعشاء حقي 250 سعر حراري

لا يا حبيبتي ما يسمن لاني متابعة مع دكتور وبيكتبلي نصف كيس اندومي في العشاء

اذا كانت بالغداا لامايسمن <<<< عن تجربه

لو يسمن تلاقين شغالاتنا مايمشون من السمنه