مرحبا
انا احب اشرب كوب حليب قليل الدسم مع ملعقه وسط عسل طبيعي فهل هذا يرفع السكر ويزيد الوزن

ضلع @dlaa_77
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

عبق الماضي
•
هلا فيك على حسب الجسم فيه ناس لو تاكل اي شئ على طول تسمن وفيه ناس العكس

اهلا
حسب نظامك بالعموم
اذا اكوله وكسوله يسمن
اذا حركيه وخفيفه يدك بالأكل بالعكس
هو فيه سكر و دهون
لو هو مع باقي اكلك ..ضمن الغرامات اليوميه المعتدله
السكر ٤٠ غرام
الدهون ٨٠ غرام
مايضرك ولايسمنك ان شاء الله.
لو اكلك يتعدى ، او حركتك جدا بسيطه
طبيعي يسمنك
حسب نظامك بالعموم
اذا اكوله وكسوله يسمن
اذا حركيه وخفيفه يدك بالأكل بالعكس
هو فيه سكر و دهون
لو هو مع باقي اكلك ..ضمن الغرامات اليوميه المعتدله
السكر ٤٠ غرام
الدهون ٨٠ غرام
مايضرك ولايسمنك ان شاء الله.
لو اكلك يتعدى ، او حركتك جدا بسيطه
طبيعي يسمنك

على فكرة عسل السوبرماركتات معظمه صناعي ..
اذا تاكلينه للجمال او الصحه
اشتري من مزارع منطقتكم
وغالبا غاااالي ب ١٠٠ اقل شي وفوق
بس انه اصلي عاد👍
اذا تاكلينه للجمال او الصحه
اشتري من مزارع منطقتكم
وغالبا غاااالي ب ١٠٠ اقل شي وفوق
بس انه اصلي عاد👍


الصفحة الأخيرة