هل الحليب يسمن

نعم سمعت خصائيين تغذيه يقولون أن الشخص الذي يشرب كوب حليب يوميآ يزيد عن الشخص اللي مايشربه ب7كيلو

اختي كانت تشرب كوب حليب المراعي قبل النوم وزاد وزنها

عن أبي هريرة أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال من قال لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير في يوم مائة مرة كانت له عدل عشر رقاب وكتبت له مائة حسنة ومحيت عنه مائة سيئة وكانت له حرزا من الشيطان يومه ذلك حتى يمسي ولم يأت أحد أفضل مما جاء به إلا أحد عمل أكثر من ذلك ومن قال سبحان الله وبحمده في يوم مائة مرة حطت خطاياه ولو كانت مثل زبد البحر >> صحيح مسلم

لا الحليب ما يسمن لو كان قليل دسم

وفي اجسام تسمن على الحليب واجسام لا

اختي تشرب كوب حليب يوميا وبالعكس كل اسبوع ينقص وزنها لانها تتبع رجيم نوع الجسم

وجسمها تناسلي فالحليب يساعدها في انقاص الوزن هو والزبادي

لكن انا ما يناسبني لان الالبان تسمني <<< جسمي نخامي

فهو على حسب الجسم .. مو بشكل عام يسمن او ما يسمن

والافضل دائما تشربي قليل دسم

اما حليب بالموز ما ادري عنه ...

اللي اعرفه يسمن