كثير الملح والملح يحبس السوائل غير انه فاتح للشهيه :cook: تعتقدين وش مسمني غير هالسوالف :icon33:

وااااااااو اموت على المخلاالات بس مشكلتها تفتح الشهيه مرررررره
وكمان سمعت انها تمتن

أنتبهي تكثرين منه لآنه فاتح للشهيه ويحبس السوائل في الجسم لآنه متشبع بالملح..موفقه

السكر والملح من ممنوعاات الدايت

عادي كلي منه بس لا تكثرين يعني لا تحرمين نفسك ..
وبالنسبة للملح يحبس السوائل انا قريت نصائح من خبير التغذية الرابح الاكبر ..
وهذا نصهـا

نصيحة (4 )