السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
انا مااكل شي شويه اكلي ووزني 90 ومااكل شي ابدا بس شي بسيط واجلس لليوم الثاني ابي انحف لو نزل وزني ينزل شي بسيط :09: واحس ابي انام بس وكسلانه ولو احد سابني انام بنام فترة طويله امي تقول ان عندي الغده كسلانه ودي اروح المستشفى بس الظروف يعني بس *****الله اروح بس الي تعرف تحاليل الغده ارخص باي مستشفى انا بجده احسن مستشفى والله حيرانه وبعدين تجي فترة اسمن انتفخ حيرة مستغربه بدون اكل مااكل شي لو اكلت بس شي بسيط ارجو من الله ثم منكم الي تعرف حل لي تجاويني والله يجزيهات الف خير الي تقرا موضوعي ترد او ماترد هل الغده كسلانه وش ينشطها عشان تحرق الدهون او كذا الله اعلم ومشكورين طولت عليكم في امان الله:44:
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
جزاكي الله الف خير والله يرزقك الذريه الصالحه يارب ويوفقك وتسعدي في ذريتك اللهم اميييييييييين
حبيبتي لا تحطي في بالك هالاوهام الكسل من قلة الاكل والسمنه من قلة الاكل
نعم هذا انا طول عمري اسوي رجيم وما اكل وتمر علي ايام وما انحف في الاخر غير 8 كيلو في شهرين تخيلي !!
والحين الحمد لله لاني صرت اعرف ايش اكل وكيف اكل حياتي نشااااااااااااط ووزني ينزل
اهم شي وجبة الفطور وخليها دايم نشويات والبان حليب لبن لبن شرب مع كورن فلكس شابوره خبز وجبن مثل كذا
ولازم تتغدي وبتيجي وقت الغدا ميته جوع لازم تتغدي كولي بروتين وسلطه يعني دجاج مع سلطه لحم وخضار
والعشا لاااااااااااازم تتعشي لبن وحبة فواكهه حبتين فواكهه صدقيني لو التزمتي بهالكلام راح تنحفي ويجيكي طاقه اما ما تاكلي وما فيكي طاقه جسمك من وين يجيب الطاقه علشان يحرق الدهون اللي يبي لحرقها طاقه هذا كلام اكبر الدكاتره وتجربه شخصيه مني في شهر تقريبا نحفت 5 كيلو على اكل صحي وتخفيف وما في حرمان ولما احذف وجبه مع اني اكلي يقل نزولي ينزل فهمتي يا قمر
وصدقني جربي طريقتي وبتنسي ام التحليل
صحيح ولازم تشربي كوبين ماء على الريق اول ما تصحي لانها بتفتح الاوعيه الدمويه وتزيد نشاطك وتبعد عنك الكسل وافطري بعديها براحتك بس لاااااااااااااااااااااااااااااااااااازم تفطري انا ما سمني غير اني ما افطر وما اتعشى والله جسمي كان كسول ويتخن لدرجة ان ابو الشباب شك بموضوع الغده والحمد لله ما فيني الا العافيه
جربي كلامي اسبوعين وادعيلي
نعم هذا انا طول عمري اسوي رجيم وما اكل وتمر علي ايام وما انحف في الاخر غير 8 كيلو في شهرين تخيلي !!
والحين الحمد لله لاني صرت اعرف ايش اكل وكيف اكل حياتي نشااااااااااااط ووزني ينزل
اهم شي وجبة الفطور وخليها دايم نشويات والبان حليب لبن لبن شرب مع كورن فلكس شابوره خبز وجبن مثل كذا
ولازم تتغدي وبتيجي وقت الغدا ميته جوع لازم تتغدي كولي بروتين وسلطه يعني دجاج مع سلطه لحم وخضار
والعشا لاااااااااااازم تتعشي لبن وحبة فواكهه حبتين فواكهه صدقيني لو التزمتي بهالكلام راح تنحفي ويجيكي طاقه اما ما تاكلي وما فيكي طاقه جسمك من وين يجيب الطاقه علشان يحرق الدهون اللي يبي لحرقها طاقه هذا كلام اكبر الدكاتره وتجربه شخصيه مني في شهر تقريبا نحفت 5 كيلو على اكل صحي وتخفيف وما في حرمان ولما احذف وجبه مع اني اكلي يقل نزولي ينزل فهمتي يا قمر
وصدقني جربي طريقتي وبتنسي ام التحليل
صحيح ولازم تشربي كوبين ماء على الريق اول ما تصحي لانها بتفتح الاوعيه الدمويه وتزيد نشاطك وتبعد عنك الكسل وافطري بعديها براحتك بس لاااااااااااااااااااااااااااااااااااازم تفطري انا ما سمني غير اني ما افطر وما اتعشى والله جسمي كان كسول ويتخن لدرجة ان ابو الشباب شك بموضوع الغده والحمد لله ما فيني الا العافيه
جربي كلامي اسبوعين وادعيلي
الصفحة الأخيرة
ياقلبي سوي التحليل باي مستوصف يكون ارخص لك ونفس النتيجه
انا اسويها بالمستوصف ويكلف التحليل 150 ريال
ولازم لها علاج تاخذيه عشان تنتظم معاك الغده لانها باين انها كسلانه
بصراحه ما اعرف ايش الي ينشطها لان الي معاهم غده يعتمدون على العلاج حتى تنتظم معاهم