هل الفاصوليا الحمراء تسمن ؟؟؟؟؟؟

باصراحة عندي معلومة قلت يمكن افيدك فيها اناقريت قبل كذا ان الفاصوليا الحمراء تسمن وخصوصا الارداف وهي تجي معلبة تلقينا في السوبر ماركات الكبيرة تفكين العلبة وتاكلينها مثل الوجبة مرة في اليوم عاد اذا استفدتي ادعيلي

نفس المعلومه

لابالعكس تنحف

على حسب نوع جسمك كل انسان يختلف عن الثاني في ناس تسمنهم وفي ناس لا

هي تعتبر مثل كل البقوليات مثل الفول والحمص الى هو البليله والعدس وغيره كليها مثل ماتاكلين الباقي يعني لو في رجيمك فول بدليه فيها هي وهكذا عن تجربه ماتسمن ان اكلت المقدار المطلوب في رجيمك