

زمان اخذت وصفة من خبير الاعشاب محمد الملحم عبارة عن رجيم مع اعشاب للتخسيس
ونصحني بقوة اني اشرب القهوة كثير قلت له القهوة التركية قال لا قهوتنا يعني يقصد القهوة السعودية
ودايم اشربها ابد ماتزيد الوزن انااحس انها ماتخليك تسمنين بسرعة وزني مايزيد رغم اني اكل كل ماهب ودب
واستغرب انه كل ماوزنت مايتغير اضنه من القهوة اناالحين اعمل رجيم واشربها عادي وينزل كمان وزني لاكن الحين
هو ثابت لان لي شهر واكثر في الرجيم
ونصحني بقوة اني اشرب القهوة كثير قلت له القهوة التركية قال لا قهوتنا يعني يقصد القهوة السعودية
ودايم اشربها ابد ماتزيد الوزن انااحس انها ماتخليك تسمنين بسرعة وزني مايزيد رغم اني اكل كل ماهب ودب
واستغرب انه كل ماوزنت مايتغير اضنه من القهوة اناالحين اعمل رجيم واشربها عادي وينزل كمان وزني لاكن الحين
هو ثابت لان لي شهر واكثر في الرجيم


الصفحة الأخيرة
وانا كنت اسوى ريجيم وانزل عليه وااايد وادح من القهوه مرتين الضحى والعصارى
ولا زودتنى ولا نص كيلو
عيبها الوحيد انها تمنع امتصاص الحديد حتى تلاقين اغلب مدمنيها فيهم شحوب وبهتان بالبشره
حتى ما تنوم
فعلى قد ما تقدرين خففيها