بنات كل وحده تختلف عن الثانيه بس الافضل انها تتجنبها وانا كان عندي نقص حديد وقالت الدكتوره كلي كبده وطبختها زين ونزلت معي افرازات بنيه نصيحه تجنبيها وسوي الشمندر والزبيب اليمني لاتخاطرين بنفسك
يفضل بالحمل تبتعدي عن الاعضاء الداخليه للغنم
زي الكبده وفي ناس برضو ياكلو الراس اللسان المصارين القلب
كل الاعضاء الداخليه يفضل انك تبتعدي عنها
لكن اذا في وحده متوحمه ونفسها تاكل كبده يفضل طبخ الكبده مزبوط ولا يكون نص استواء
وطبعآ شغل البيت انظف من المطاعم لكن لو مضطره تشتري من برا ف اشتري وعيدي عليه طبخ
حطي على النار وبهريه وزبطيه لين تطمني انو استوى بالشكل الملحوظ
ويفضل اكلو بالشهور الوسطى والاخيره
اما الشهور الاولى ابتعدي عنو
طبعآ هالنصائح اخذتها من امي ومااعرف حكمها بالطب
زي الكبده وفي ناس برضو ياكلو الراس اللسان المصارين القلب
كل الاعضاء الداخليه يفضل انك تبتعدي عنها
لكن اذا في وحده متوحمه ونفسها تاكل كبده يفضل طبخ الكبده مزبوط ولا يكون نص استواء
وطبعآ شغل البيت انظف من المطاعم لكن لو مضطره تشتري من برا ف اشتري وعيدي عليه طبخ
حطي على النار وبهريه وزبطيه لين تطمني انو استوى بالشكل الملحوظ
ويفضل اكلو بالشهور الوسطى والاخيره
اما الشهور الاولى ابتعدي عنو
طبعآ هالنصائح اخذتها من امي ومااعرف حكمها بالطب
الصفحة الأخيرة
اي شي يحتوي فيتامين a تجنبوه افضل. والله الحافظ