هل الكلام دة صحيح ام خاطىء

ايوه صحيح

يقولك كل حركه فيها بركه

صح

السلام عليكم

اختي اكيد الرقص مفيد وخصوصا قبل الاكل وايضا المشي نصف ساعه مفيد بس الرقص على الاقل نصف ساعه متواصله وانا مجربه فعلا نتائجه حلوه بس لازم الاستمرار اتمنى اكون افدتك واي سؤال انا حاضره اتمنى الك التوفيق

قبل ماتزوج كنت اكل لييييييييين مااشبع ولا افكر في كمية اكلي
بس اني كنت ارقص يوميا والله كان جسمي غااااااااااايه في الجمال والرشاقه
مشدود
متناسق
مرن
والحين بعد الزواج يارب لك الحمد والشكر بس
لارقص ولا رياضه
اقول ادعيلي بس اتنشط وارجع ارقص زي زمان