هل اللي فيني رهاب اجتماااعي ؟!

السلااام عليكم اخواتي











اخباركم العالم الله قد ايش استفدت من هالمنتدى
وحبيت تفيدوووني بمشكلتي اللي ماني لاقيه لها حل


لاتخافووون راح اكتب الوصصصصفه في نهاية الرسسسساااااله

بس انتظررر تقووولووو رايكم بمشكلتي وتطرحوا الحلووول واي احد صار له مثلي وتجاااربه
والله اللي تلاقيلي حل قسم بالله لااتصدق عنهااااا






مشكلتي


يابنات انا بطبعي كنت وحطو عشرين خط عند كنت اجتمااااعيه احب التعارف واحب الجمعات و و و
لاكن من قبل سنه تغير فيني كل كل كل شيء صرت مااحب اتكلم كثير ولما اجي ابتكلم احاول ارتب الكلام اللي ابي اقووله لاني اخاف اغلط واتعثر بالكلاااام
انا اتوقع اللي فيني رهاب اجتماااعي احيان لما اتكلم ارتبك ويبين علي وانسى الكلاااام اللي ابقووله وانحررررج والله انحرج وكذا موقف تعرضت له وبعدها صرت التزم الصمت والله لما احد يسووولف عندي وخصوووصا جمعات والله نفسي اشاااركهم الحديث بس اخاااف اخطي صرت التزم الصمت وكل من حووولي مستغربين من هدوءي المفاااجىء وصرت اقووول لهم نفسيتي تعبااانه وو وو وانا بالاسااااس اتوقع فيني رهاب اجتمااعي وماقدرت اقووول لااهلي
انا بهم مايعلمه الا الله
ابي ابكي على حااالي والله احسد بنت لما اشوفها تتكلم وتقووول سالفه والكل ينصت لها
احيان اتخيل نفسي مكانها واتخيل اني ارتبك واخطى وانسى الكلاااام
والله يابنات تعرضت لمووواقف خلت من حااالي كذااا


اااااااااااااااااااااه يابنات نفسي ارجع انساااانه طبيعيه طبيعييييييييييه مثلي مثل غيري

اللي عندها حل لمشششششكلتي تقوول
واللي صادفت نااااس بنفس الحاااله وتشافوا تخبرني كيف ايش اسلوووب العلااااج
بالنسبه لي مااقدر اخذ حبوب او اروووح طبيب لان ابوووي مايرضى وانا ماقلت لاحد عن حااالتي غير انتم يابنات حوااااء
اللي ماعندها حل ترفع الموضووووووع


اللهم احلل عقدتا من لساااني يفقهوا قوولي

استنى ردووودكم يابنات الله يسعدكم حسووووووووووووا فيني




ترى مانسيتها الوصففففففففففه

لتنحيف الجسم بشهر وكل مازااادت المده افضل

ميراميه بكوووب
ورق عنب بكوب

حطيه بقدر وصبي عليه لتر ونص ماء وتركيه يغلي ربع ساااعه وبعده خليه يبرد وحطيه بجك بالثلاااااااااجه وشربي منه كوب ع الريق وكوب بعد العشاء
مفااااااااااااجئه هاذي الوصصصصصصصفه تنحف بدووووووون ريجيم او رياضه
انا قريتها بالمنتدى هينا وتجااارب البنات اقنعتني مرره وخلاص ابي ابداء فيها وحتى دكتتتور جابر القحطاني تكلم عن ورق العنب انه ينححححححححف والميراميه برضوا معرووفه تنحف
انا ابي ابداء فيها بس استنى ورررق العنب
لان عندنا زواج بالعطله



بنات لاتنسوووووا مششششششششششكلتي ردوووو علي الله ينووول لكم مرااادكم