الدنيا الصغيره
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أخبار الحلوات وسنة خير على الجميع يارب:39: أخواتي أنا من ضمن العصقولات للاسف وعمري أصغر من عمري الحقيقي بكثيير الي يشوفني يعطيني أصغر ب8 سنين:mad: وماعندي معالم الأنوثه وهذه مشكلة أغلب العصقولات :hahaha::hahaha: أستخدمت حاجات كثيره لكن للاسف ياماتفيدني يايكون طعمها مو حلو وماأقدر أتحمله يجيني مغص ببطوني على طووول الحين قرأت عن الماش وسمعت بنفسي الدكتور عبدالباسط السيد والدكتور جابر القحطاني يقولوا الماش مفيد لزيادة الوزن وللعظام هذه صورته وله إسم ثاني (كشري حب) أنا جيبت الماش وطحنته وسيرت أخذ منه كل يوم حق ملعقه من غير ماأخلطه مع حليب أو أطبخه زي العدس أكله لوحده وطعمه نوعا ما مقبول بس ماأعرف إذا طريقتي ممكن تفيدني أو لا أخواتي الله يرضى عليكم الي جربت الماش لنفسها أو لولدها أو عندها أي خبره عن الماش تساعدنا وكمان بأعرف شي هو صح الماش يكبر الصدر <<لان محدثتكم بححح صدر وصح هو يفتح الشهيه أنا حسيت بكذا لان أكلي مرررره قليللللل <<مجاعه:29: وخلال كم بدأت تظهر النتيجه عليها وكم زادت ؟ ولما تركوا الماش رجعت النحافه ولاالوزن زي ماهو حلييوه؟ أتذكر قبل فتره كان في تجمع لمستخدمات الماش بس ماادري كيف معهم النتايج ياليت يدخلو يقولوا تجاربهم نحن قافلة العصقولات نستغيث بكم وطالبين منكم العون بعد الله :icon33: ياليت تساعدونا بأسرع طريقه عشان نتخلص فيها من مرض النحافه وكل وحده تدخل تقول تجربتها أو ترفع الموزوع بدعوه حلوه وأحتسبو الأجر عند ربي:) أختكم : الذوق بهمستي:27: المتحدث الرسمي عن قافلة العصقولات ولكم الدعوات أنتظر ردود تؤنس جسمي النحيل :44:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أخبار الحلوات وسنة خير على الجميع يارب:39: أخواتي أنا من ضمن...
الله يمتنك يارب سبحان الله نحنا نبي ننحف وانتو تبو تمتنوا المهم نصيحتي كلي كلي كلي حتى غصب عنك والله انك بتمتني وروحي دكتورة عشان تعالجي الالام اللي ببطنك يمكن عندك ديدان عشان كدا ماتمنتني وماشاء الله الله يهنيكم يانحاف تاكلوا اللي تبون بدون حساب ماشاء الله تبارك الله
الذوق بهمستي
الذوق بهمستي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أخبار الحلوات وسنة خير على الجميع يارب:39: أخواتي أنا من ضمن العصقولات للاسف وعمري أصغر من عمري الحقيقي بكثيير الي يشوفني يعطيني أصغر ب8 سنين:mad: وماعندي معالم الأنوثه وهذه مشكلة أغلب العصقولات :hahaha::hahaha: أستخدمت حاجات كثيره لكن للاسف ياماتفيدني يايكون طعمها مو حلو وماأقدر أتحمله يجيني مغص ببطوني على طووول الحين قرأت عن الماش وسمعت بنفسي الدكتور عبدالباسط السيد والدكتور جابر القحطاني يقولوا الماش مفيد لزيادة الوزن وللعظام هذه صورته وله إسم ثاني (كشري حب) أنا جيبت الماش وطحنته وسيرت أخذ منه كل يوم حق ملعقه من غير ماأخلطه مع حليب أو أطبخه زي العدس أكله لوحده وطعمه نوعا ما مقبول بس ماأعرف إذا طريقتي ممكن تفيدني أو لا أخواتي الله يرضى عليكم الي جربت الماش لنفسها أو لولدها أو عندها أي خبره عن الماش تساعدنا وكمان بأعرف شي هو صح الماش يكبر الصدر <<لان محدثتكم بححح صدر وصح هو يفتح الشهيه أنا حسيت بكذا لان أكلي مرررره قليللللل <<مجاعه:29: وخلال كم بدأت تظهر النتيجه عليها وكم زادت ؟ ولما تركوا الماش رجعت النحافه ولاالوزن زي ماهو حلييوه؟ أتذكر قبل فتره كان في تجمع لمستخدمات الماش بس ماادري كيف معهم النتايج ياليت يدخلو يقولوا تجاربهم نحن قافلة العصقولات نستغيث بكم وطالبين منكم العون بعد الله :icon33: ياليت تساعدونا بأسرع طريقه عشان نتخلص فيها من مرض النحافه وكل وحده تدخل تقول تجربتها أو ترفع الموزوع بدعوه حلوه وأحتسبو الأجر عند ربي:) أختكم : الذوق بهمستي:27: المتحدث الرسمي عن قافلة العصقولات ولكم الدعوات أنتظر ردود تؤنس جسمي النحيل :44:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أخبار الحلوات وسنة خير على الجميع يارب:39: أخواتي أنا من ضمن...
الدنيا صغيره
الله يسعدك على ردك وربي يجبر بخاطرك
ياقلبي في شي اسمه نحف مرض يعني مو نحف طبيعي
وفي سمنة مرض الي هي زياده
وربي ينحفك على خير

وربي يسمع منك ويتعدل جسمي
كبسه سعوديه
كبسه سعوديه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أخبار الحلوات وسنة خير على الجميع يارب:39: أخواتي أنا من ضمن العصقولات للاسف وعمري أصغر من عمري الحقيقي بكثيير الي يشوفني يعطيني أصغر ب8 سنين:mad: وماعندي معالم الأنوثه وهذه مشكلة أغلب العصقولات :hahaha::hahaha: أستخدمت حاجات كثيره لكن للاسف ياماتفيدني يايكون طعمها مو حلو وماأقدر أتحمله يجيني مغص ببطوني على طووول الحين قرأت عن الماش وسمعت بنفسي الدكتور عبدالباسط السيد والدكتور جابر القحطاني يقولوا الماش مفيد لزيادة الوزن وللعظام هذه صورته وله إسم ثاني (كشري حب) أنا جيبت الماش وطحنته وسيرت أخذ منه كل يوم حق ملعقه من غير ماأخلطه مع حليب أو أطبخه زي العدس أكله لوحده وطعمه نوعا ما مقبول بس ماأعرف إذا طريقتي ممكن تفيدني أو لا أخواتي الله يرضى عليكم الي جربت الماش لنفسها أو لولدها أو عندها أي خبره عن الماش تساعدنا وكمان بأعرف شي هو صح الماش يكبر الصدر <<لان محدثتكم بححح صدر وصح هو يفتح الشهيه أنا حسيت بكذا لان أكلي مرررره قليللللل <<مجاعه:29: وخلال كم بدأت تظهر النتيجه عليها وكم زادت ؟ ولما تركوا الماش رجعت النحافه ولاالوزن زي ماهو حلييوه؟ أتذكر قبل فتره كان في تجمع لمستخدمات الماش بس ماادري كيف معهم النتايج ياليت يدخلو يقولوا تجاربهم نحن قافلة العصقولات نستغيث بكم وطالبين منكم العون بعد الله :icon33: ياليت تساعدونا بأسرع طريقه عشان نتخلص فيها من مرض النحافه وكل وحده تدخل تقول تجربتها أو ترفع الموزوع بدعوه حلوه وأحتسبو الأجر عند ربي:) أختكم : الذوق بهمستي:27: المتحدث الرسمي عن قافلة العصقولات ولكم الدعوات أنتظر ردود تؤنس جسمي النحيل :44:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أخبار الحلوات وسنة خير على الجميع يارب:39: أخواتي أنا من ضمن...
شوفي انا كنت استخدم الماش عشان الآم ظهري قالوا انه زين يخفف الألم .. المهم اني قعدت آكل من هالماش كل يوم ملعقه كبيره الصبح على فكة الريق وملعقه بالليل .. وبصراحه أنتفخت معه عشان كذا وقفت عنه استخدمته تقريباً شهر واشوي .. يوم شفت جسمي انتفخ هونت عنه خصوصاً أني ابحث عن النحف .. وش رآيك نتبادل :icon31:

هذي تجربتي مع الماش .. بالتوفيق لك بس نصيحه لا تسمنين مره ترأ بتتوهقين بعدين في التخفيف .
قلم رصااص
قلم رصااص
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أخبار الحلوات وسنة خير على الجميع يارب:39: أخواتي أنا من ضمن العصقولات للاسف وعمري أصغر من عمري الحقيقي بكثيير الي يشوفني يعطيني أصغر ب8 سنين:mad: وماعندي معالم الأنوثه وهذه مشكلة أغلب العصقولات :hahaha::hahaha: أستخدمت حاجات كثيره لكن للاسف ياماتفيدني يايكون طعمها مو حلو وماأقدر أتحمله يجيني مغص ببطوني على طووول الحين قرأت عن الماش وسمعت بنفسي الدكتور عبدالباسط السيد والدكتور جابر القحطاني يقولوا الماش مفيد لزيادة الوزن وللعظام هذه صورته وله إسم ثاني (كشري حب) أنا جيبت الماش وطحنته وسيرت أخذ منه كل يوم حق ملعقه من غير ماأخلطه مع حليب أو أطبخه زي العدس أكله لوحده وطعمه نوعا ما مقبول بس ماأعرف إذا طريقتي ممكن تفيدني أو لا أخواتي الله يرضى عليكم الي جربت الماش لنفسها أو لولدها أو عندها أي خبره عن الماش تساعدنا وكمان بأعرف شي هو صح الماش يكبر الصدر <<لان محدثتكم بححح صدر وصح هو يفتح الشهيه أنا حسيت بكذا لان أكلي مرررره قليللللل <<مجاعه:29: وخلال كم بدأت تظهر النتيجه عليها وكم زادت ؟ ولما تركوا الماش رجعت النحافه ولاالوزن زي ماهو حلييوه؟ أتذكر قبل فتره كان في تجمع لمستخدمات الماش بس ماادري كيف معهم النتايج ياليت يدخلو يقولوا تجاربهم نحن قافلة العصقولات نستغيث بكم وطالبين منكم العون بعد الله :icon33: ياليت تساعدونا بأسرع طريقه عشان نتخلص فيها من مرض النحافه وكل وحده تدخل تقول تجربتها أو ترفع الموزوع بدعوه حلوه وأحتسبو الأجر عند ربي:) أختكم : الذوق بهمستي:27: المتحدث الرسمي عن قافلة العصقولات ولكم الدعوات أنتظر ردود تؤنس جسمي النحيل :44:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أخبار الحلوات وسنة خير على الجميع يارب:39: أخواتي أنا من ضمن...
مافي شي سحري يسمنك بين يوم وليله

الا لو كان حبوب وخلطات مفعولها مؤقت ومضر على المدى البعيد

الماش اعرف انه يقوي واستخدمته مع حليب قبل فتره لاني ابي ازيد وزني

لكن انا سويت نظام وزدت عليه كم كيلو بس بعدين للاسف طارت هالكيلوات لاني تركت النظام

تتوقعين لو تاكلين ماش ليل نهار واكل قليل بتسمنين؟؟؟ ماظنتي

افضل واروع حل لزيادة الوزن هو زيادة السعرات الحراريه باكلكك

واذا كانت فصيلة دمك o+

حافظي على 3 وجبات كامله ماتنقصين شي وبعد كل وجبه حليب صافيو او السعوديه وتمر مع طحينيه سايله

عارفه هال3 حليب كم فيها سعرات 450 سعر حراري

انا جربت هالطريقه وماشيه عليها حاليا لي تقريبا شهرين زدت 4 كيلو

على فكره ترى الزياده السريعه تروح بسرعه البرق

لكن الزياده تكون ببطء تثبت


كني تكلمت واجد هههه

اذا تبينا نتعاون انا وانتي ونستمر الين نوصل الوزن المثالي ماعندي مشكله

اعطيك نظامي بس بشرط يكون في حماس وكذا

>> بالعه شريط



ردينة19
ردينة19
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أخبار الحلوات وسنة خير على الجميع يارب:39: أخواتي أنا من ضمن العصقولات للاسف وعمري أصغر من عمري الحقيقي بكثيير الي يشوفني يعطيني أصغر ب8 سنين:mad: وماعندي معالم الأنوثه وهذه مشكلة أغلب العصقولات :hahaha::hahaha: أستخدمت حاجات كثيره لكن للاسف ياماتفيدني يايكون طعمها مو حلو وماأقدر أتحمله يجيني مغص ببطوني على طووول الحين قرأت عن الماش وسمعت بنفسي الدكتور عبدالباسط السيد والدكتور جابر القحطاني يقولوا الماش مفيد لزيادة الوزن وللعظام هذه صورته وله إسم ثاني (كشري حب) أنا جيبت الماش وطحنته وسيرت أخذ منه كل يوم حق ملعقه من غير ماأخلطه مع حليب أو أطبخه زي العدس أكله لوحده وطعمه نوعا ما مقبول بس ماأعرف إذا طريقتي ممكن تفيدني أو لا أخواتي الله يرضى عليكم الي جربت الماش لنفسها أو لولدها أو عندها أي خبره عن الماش تساعدنا وكمان بأعرف شي هو صح الماش يكبر الصدر <<لان محدثتكم بححح صدر وصح هو يفتح الشهيه أنا حسيت بكذا لان أكلي مرررره قليللللل <<مجاعه:29: وخلال كم بدأت تظهر النتيجه عليها وكم زادت ؟ ولما تركوا الماش رجعت النحافه ولاالوزن زي ماهو حلييوه؟ أتذكر قبل فتره كان في تجمع لمستخدمات الماش بس ماادري كيف معهم النتايج ياليت يدخلو يقولوا تجاربهم نحن قافلة العصقولات نستغيث بكم وطالبين منكم العون بعد الله :icon33: ياليت تساعدونا بأسرع طريقه عشان نتخلص فيها من مرض النحافه وكل وحده تدخل تقول تجربتها أو ترفع الموزوع بدعوه حلوه وأحتسبو الأجر عند ربي:) أختكم : الذوق بهمستي:27: المتحدث الرسمي عن قافلة العصقولات ولكم الدعوات أنتظر ردود تؤنس جسمي النحيل :44:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أخبار الحلوات وسنة خير على الجميع يارب:39: أخواتي أنا من ضمن...
لازملو مداومة