Night Queen
Night Queen
من فضلكم طرق استخدام الماش لزيادة الوزن
من فضلكم طرق استخدام الماش لزيادة الوزن
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
ريتاج الغلا
ريتاج الغلا
السلام عليكم ورحمته الله وبركاته لو سمحتم مين جربت الماش للتسمين ياليت اي وحده جربته تكتب ايش النتايج الي صارت معها
السلام عليكم ورحمته الله وبركاته لو سمحتم مين جربت الماش للتسمين ياليت اي وحده جربته تكتب ايش...
السلام عليكم
بنات انا سمعت من اكثر من وحده في المنتدى ان الماش يزيد الوزن وودي اعرف الطريقه ياليت الي تعرف تذكرها لنا
سمعت من بنات ان يطحن الماش ويوضع مع حليب بس كيف اطحن الماش هل اطحنه ني ولا بعد ما اطبخه ممكن الي تعرف تقول لنا تجربتها ؟وفعلا زادوزنها ؟وكم زاد ؟وكم المده ؟وكم المقدار الي تاخذه من الماش؟ اسفه على كثر اسئلتي
اتمنى الاقي من اجوبه توسع الصدر وسلامتكم ....
ريتاج الغلا
ريتاج الغلا
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
ان شاء الله حبيبتي نسمن انا وانتي سمنه حلوه وحنا بصحه وعافيه يارب


والباقي وينكم بنات 34 مشاهده وماردت الا وحده بنات على الاقل الي ماترفع ترفع الموضوع جزاها الله كل خير
**سويتي**
**سويتي**
احمسي بصل وطماط شوي بهارات وملح وحطي الماش مطحون عقب ماااي وخليه يطبخ يعني نفش شوربة كويكر بس على ماش
بكله فوشي
بكله فوشي
انا عن نفسي لا سمني ولا شي ، بس لاحظت انه يشد الظهر
ويقويه بعد الحمل والولادة.
هذي ملاحظتي..والناس تختلف قابلية اجسامهم للسمنه.