هل المشي برى او عالسير والرياضه عادي والا مضر لي وللجنين <معدل

شوفي برى مثلا امريكا الحامل تسوي رياضه بس نحنا اجسامنا مااتعودت غلى الرياضه حملنا مو زي حملهم مدري ليه بس يفصل انك في الشهور الاولى مااتتتحركين كثير لانه خطر يصير اجهاض :) الله يوفقك

ما عندي فكرة عن السير لكن لو بحثتي ع النت تلاقي رياضات للحوامل وبخصوص الالتهابات اصلا مناعة الحامل بتقل لانه لو كانت قوية فترة الحمل حتسبب اجهاض الجنين لاسمح الله على اعتبار انه جسم غريب
ممكن تراجعي الطبيبة تغير لك الدواء بس تذكري الوقاية غير من العلاج لانه المناعة منخفضة بالاساس