هل المشي بعد الاكل يجيب نتيجة

ااااااااااااااب

يقولون بعد الاكل مباشره يتوزع الاكل بالجسم يعني نتيجه عكسيه

أنا إلي أعرفة إن البطن تكون في قمة نشاطها ولما تمشي يقل نشاطها في الهضم
وعشان كذا يقولون أنتظروا ساعتين بعد الأكل وبعدين أمشوا
والله يوفقك

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

حبيبتي الأكل بعد المشي مباشره هو الخطأ بعينه ,, فإذا حابه تمشين امشي بعد الأكل بساعه او ساعتين حتى ما سيبب لا عسر في الهضم وفي هذي الحاله راح تحرقين سعرات حراريه اللي اكلتيها بوجيبتك طبعا هالشىء حسب وقتك في المشي كلما زدتتي وقت بالتاكيد راح تحرقين أكثر :) ,,