هل المشي مفيد فعلا للوحامل في الشهر التاسع ؟؟

اي مفيد للمرأه الحامل اولا استشيري طبيبتك

والمده ساعة بدون ارهاق

اكيد مفيد بس لاترهقين نفسك

المشي مفيد سبحان الله عشان الطفل ينزل الحوض بس للاسف انا رجولي اتكسرت من المشي وتورمت بس للاسف الطفل ما نزل الحوض وولدة قيصري والحمدالله واعفن ولادة في مستشفي سليمان فقية

نصحيه لا تمشون الا اخر اسبوع بالتاسع وهذي نصيحه الأستشاري لي ..

انا بعيالي قبل اقطع نفسي مشي ولا اولد الا بطلوق وبوقته ..

المشي يفيد عضلات رجلك والحوض على اساس ماتتعبين ان شاء الله في الولاده بس الدكتوره قالت لي انو مالو اي تأثير في الطلق او تسريع الولاده وطبعا ماترهقين نفسك ابدا الحكايه بس رياضه وتحركين جسمك شوي