هل المشي يضر الحامل في الشهر الثالث

انتي حامل وأهم شي تفكرين بالبيبي الحين
والأشهر الأولى حساس الوضع فيها
والمجهود مو كويس للحامل خلي الرياضه بعد الولاده إن شاالله
إذا ماتبين تسمنين كلي أكل صحي وبعدي عن الدسم والحلى أفيد لك و لجنينك

الله يسهل أمرك

مشكووووووووره اختي والله يسعد ايامك

انا من راي تبتعدين عن الحلى والمعجنات وركزي على الاكل الصحي

حبيبتــــى انــــا فـي مراجعتـي الاخيـره سألـــت الدكتــور اذا امشـى نـص ساعــه باليـــوم قالـــى امشـــى مشـــي بطـــئ بـــس قالـــى ديـــري بالـــج تشيليـــــن شـي ثقيـــــل

مشكوووووووورين حبابي والله يجزاكم خير