الكثير منا يعاني من النسيان ويختلف من شخص الى اخر .. البعض منا ينسى لكن اشياء بسيطة والبعض ينسى بشكل كبير ومهما حرص الا انه ينسى
مثلا انا احينا احاول احتفظ بورقة مهمة ومن كثر حرصي عليها حتى لا تضيع وحتى لا انسى مكانها احفظها في مكان على اساس انه سهل الوصول له عندما اريدها ,, لكن للاسف انسى اين اخبئتها :35:
الحمد لله لست من النوع الذي ينسى كثير لكن اكثر ما اواجهه في النسيان هو الاسماء :p نعم لا تضحكون علي والله اني انسى الاسماء ما اعرف ليش مهما كررة لي
والي يدهشني هم الامريكان عندهم قابلية لحفظ الاسماء بشكال غريب حتى كبار السن مجرد اني اقول لها اسمي مرة وحدة خلاص تحفظة رغم ان اسمائنا غريبة عليهم
مدرساتنا للغة كبار في السن ومع هذا حافظين اسماء كل طلاب المدرسة >>>(( مسببين لي عقدة ))
اذا ماذا عنك انتي هل ذاكرتك قوية ام ضعيفة ؟
البعض يعتبر النسيان مرض والبعض لا يعتبرة مرض بل هو امر عادي وهناك من يتعبرة نعمة من الله
هذه ادعية للنسيان
(ربنا اتنا من لدنك رحمة وهيء لنا من امرنا رشدا) سورة الكهف
(اللهم ذكرني مانسيت وعلمني ماجهلت)
معلش الكتابة ملخبطة ما بين الفصحى والعامية
كيف تتغلب على النسيان ؟
النسيان نعمة اذا كنا ننسى اساءة الآخرين ونسامحهم ، اما نسيان فضائل وحسنات الآخرين فهو نقمة ، او نسيان القيام بالواجبات تجاه الاصدقاء .
للتغلب على النسيان يجب رعاية وصيانة الذهن البشري من الاهمال والفوضى وقلة العناية ، وكيف يتم العمل على ذلك ؟ وكيف تنمي قدراتك الذهنية ؟
مما لا شك فيه ان التدريب الذهني هو البداية والامان الذي لا غنى عنه للتغلب على النسيان وتدريب العقل بهدف ان يعمل بصورة منظمة ومرتبة .
ولا تتعجب صديقي القارىء ان الانهيار العصبي يأتي غالبا من التفكير المشتت والمجهود الضائع ، وثق عزيزي القارىء ان القدرة على التفكير والتمييز وتقدير قيم الاشياء والتركيز ، من اهم الاسلحة التي يتسلح بها الناضج فيتخلص من عيوب شخصيته ولكن لا يمكن اكتساب هذه القدرات الا بترويض عقلك ، ولا يمكن ترويض العقل الا بتنمية الذاكرة.
فالذاكرة كالعضلة اذا داومت على تدريبها ازدادت مقدرتها على النمو ونمت قدرتها واذا اهملتها ترهلت ، ولا تستجيب بعدها على الاطلاق . وهناك حقيقة علمية وهي ان الذاكرة جزء من المخ وهي اقدر من أي عضلة في الجسم على تحقيق ما يعجز عنه البدن ولا يوجد حد تقف عنده الذاكرة اذا احسن تدريبها.
والذاكرة ليست مخزنا تلقى فيه الاشياء لحين الحاجة اليها ، ولكن الذاكرة اعمّ من ذلك بأنها مثل المخزن الذي لا يضيع فيه شيء شرط ان يكون كل شيء في مكانه مرتبا بنظام.
فالذاكرة ايضا مثل الارشيف ودقته اذا طلب شيء منه وجدته في مكانه وتحت عنوانه .
والذاكرة لدى جميع الناس متساوية ولكن بالجهد الشخصي لدى كل انسان يستطيع الواحد منا ان يقوي ذاكرته .
وكل ذلك يكون عبر التقاط الصور بعينيك وتخزينها في ذاكرتك ، لأن اقوى انواع الذاكرة هي الذاكرة الناشئة عن المرئيات .
وهناك طرق مبتكرة لتقوية الذاكرة منها الاشارة الى الكلمات بمعاني وصور معينة وهكذا تحفظ بالذاكرة مرتبطة بصورها ، وبقوة الارادة نحصل على كل ما نريد.