لاحظت منذ فترة طويلة أنني عندما يتشاجر معي شخص أو يضايقني يبدأ عقلي بالتركيز عليه وتخيله في وضع سيء جدا وأنه سيصبح مريض وسيموت..إلى أن أراه فعلا يحصل له ضرر كبير فيتوقف عقلي عن التركيز عنه . مع انني احاول صرف تفكيري عن ما حدث ولكن لا اعلم ماذا يحدث وكانني ارسل إشارات سلبية وخطيرة للأشخاص الذين يضرونني
فماذا افعل اريد وقف تركيزي ولكن لااستطيع ولاينصرف تركيزي عن ما حدث الا عند حدوث ضرر بالغ للشخص
ماهو الحل فأحيانا يكون الشخص قريب مني ولا أريد أن يحصل له شيء لأنها مجرد مشكلة وانتهت ولكن لااعلم ماهذا هل أنا طبيعية ام اعاني من مشكلة في التركيز ولماذا حين يركز عقلي بهذه الطريقة يصبح الشخص في وضع سيء