السلام عليكم
بنات انا صارلي تقريبا شهر و اسبوع مسوية تخفيف بس اكلي ابداا ما يحتوي على خضروات يعني ما اكلت الخضروات ابداا وانا ابغي ابدا من بكرة اكل خضروات لان الخضروات مهمة في الرجيم و مفيدة جداا لكن اخاف بعد ما ااكلها يرجع وزني او اسمن لاني ما اكلت الخضروات من بديت التخفيف هل بيرجع وزني اللي خسرته ولا لا؟؟؟؟
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
أفريقية
•
لاياقلبي ماحيرجع وزنك لأنو الخضروات سعراتها الحرارية قليلة جدا بالعكس حتفيدك كثير
الصفحة الأخيرة