هل تأخذين مكملات غذآئيه مع الريجيم او لا ....؟

الله يكتب لك الشفاء اختى روعه انا مثلك احترت مدري وش اخذ مكمل غذائي كنت بأخذ حبوب ستربس تابز زنك بس قالو تسمن بصراحة روعه للشعر بس خفت ارجع الكيلوات اللي خسرتها وفيه وحدة بالمنتدى تمدح حبوب سفن سيز اللي فيها لون وردي مو اللي برتقالي بس بروح لدكتورتي وأسال لاني احترت والدوخه ذبحتني..

معليش اختى ماجربتي ورق الزيتون للسكر كثير ناس تمدحة يضبط السكرتقريبا للمعدل الطبيعي..

بنات سمعت عن حبوب خميرة البيرة (كبسولات في الصيدلية)

بحثت لقيت البنات يمدحونها للشعر بس المواضيع كلها 2007 اخاف مع التطور اكتشفوا الناس اضرارها


تنصحوني فيها؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

والله يا اختي انا اسوي ريجيم وسالت الصيدلاني ايش افضل فيتامينات للريجيم صرف ليه مكمل غذائي وقال انا مايسمن وانا اخذه بعد الفطور واذا ماستخدمتها تجيني دوخه والحمدلله مرتاحه عليه
اسمه
ديناميزان -dynamisan

ومكتوب علىه مقوي عام اما بالنسبه للسكر مادري ياليت تسالين الصيدلي عنها

اسال الله العلي العظيم انه ينحفني واياكم من غير ضراء مضره

للـــــــــــــرفع

مع الرجيم اكل


فواكة وخضروات لانها مفيدة