انا اريد اسوي رياضة >>الايروبيك<<لكني خايفه ان لو صار حمل أخاف انه يسقط او ييصير للجنين شي
أنا قريت ان الرياضة مفيدة للحامل ..
بس انا اسال عن رياضة الايروبيك في بداية الحمل او يمكن نقول في فترةالتلقيح لأني للحين مو عارفة اذا حامل ولا لأ... باقي ع الدورة 24 يوم وانا دورتي 32-34يوم
وتعرفون ان الايروبيك فيها حركات ونط واحيانا اثقال
Um 3abdallah @um_3abdallah
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
Um 3abdallah
•
معقولة ولا وحده عندها فكرة فهالموضوع؟؟؟؟
يا إختي طبعـآ ماينفـع
ومالقيتي إلا أيروبيـك
لـو مشي أسهـل أقـصد
سـير
وفي بـدايـة الأشهـر الأولى
أكـيد ماينفـع يصـير إجـهاض
لا سمـح اللــه
ومالقيتي إلا أيروبيـك
لـو مشي أسهـل أقـصد
سـير
وفي بـدايـة الأشهـر الأولى
أكـيد ماينفـع يصـير إجـهاض
لا سمـح اللــه
لو رياضه بسيطه ماعليه انا كنت اسوي واسبح
وسالت الدكتور قال لي عادي بس بدون جهد او ثقل
وسالت الدكتور قال لي عادي بس بدون جهد او ثقل
الصفحة الأخيرة