هل تحرجين من رائحه انفاسك؟؟؟؟(الاسباب و العلاج)

هل تحرجين من رائحة انفاسك؟ ( الأسباب والعلاج)

--------------------------------------------------------------------------------



هل تعاني من الاحراج عند الاقتراب من شخص عزيز وينفر منك لسوء رائحه فمك؟؟
هل همست باذن احد وابتعد تلقائيا متجنبا الاقتراب منك؟
هل نفر منك الاطفال عند تقبيلهم؟
هل تستيقظ الصباح هارع الى دوره المياة لتفريش اسنانك والتخلص من الرائحه الكريهة؟
كيف ترضي بذلك؟؟
كيف يحتمل زوجك ذلك؟
كيف تقرا القرآن وكلماته الطاهرة من فم رائحته سيئه فالملائكه تتأذى مما يتأذى منه ابن آدم!

عدني ان تقدري حجم المشكله وتفهم اسبابها وتعطيها من اهتمامك ووقتك!




أسباب رائحة الفم الكريهه

ان ما نأكل من مواد غذائية ذات روائح حادة كالثوم والبصل والتوابل وغيرها يؤثر على الانفاس،
بعضها يخرج مع الزفير عندما تصل الى الرئة عن طريق الدم بعد امتصاصها
بعض الأكل يعلق بين الاسنان وفي اللسان ليتعفن ان لم تصل له اسنان الفرشاه او الخيط السني
مما يؤدي الى تجمع البكتريا عليها وافراز افرازاتها اللتي تسبب هذه الرائحه



تعتبر الرائحة الكريهه للفم احد علامات امراض اللثة اللي تؤدي الى انسحاب العظم او ضموره حول الاسنان ومن ثم فقدانها
وسبب ذلك تراكم الجير والبلاك حول الاسنان في الجيوب السنية موضح بالصور
( سأخصص مقاله بهذا الصدد ان شاء الله قربيا)



يمكن ازاله البلاك عن طيق التفريش بالطريقة الصحيحة



اما الجير فيزال عن طريق طبيب الاسنان او اخصائي تنطيف الاسنان



وجود تسوس في الاسنان، تركيبات وتيجان مهمله التنظيف، اطقم متحركة لا تنظف بالشكل الصحيح من اهم اسباب تزايد الرائحة الكريهه



من الاسباب ايضا نقص افراز اللعاب من الغدد اللعابيه و قد يكون بسبب ادويه معينه او امراض معينه او التنفس المستمر من الفم بدلا من الانف
اللعاب ضروري جدا لغسل الفم و قتل البكتيريا و معادله الاحماض في الفم فاذا قل اللعاب زادت نسبه البكتيريا و الاحماض في الفم




التدخين بكل انواعه



قد تكون الرائحه تؤشر الى حاله مرضية ما في الجيوب الانفيه، الرئه، السكري ، اضطرابات في الجهاز الهضمي، الكبد او الكليه اذا اسيبعد اي من الاسباب السابقه وبعد مراجعه طبيبه الاسنان يمكنك مراجعه طبيبه العائله لعمل فحوصات شاملة.


الحل:
1. تجنب انواع الطعام ذات الروائح الكريهة.
2. زور طبيب الأسنان واطلب منها الفحص الشامل للثه والاسنان
3. اطلب من الطبيب ان تشرح لك الطريقة الصحيحة لتنظيف الاسنان واللثة
4. نظف اسنانك مرتين باليوم صباحا وقبل النوم ، قد يقول البعض نفعل ذلك ولكن الاغلبيه يستغرقون فقط متوسط 45 ثانيه للتفريش. وهذا غير كافي!! يجب ان لا يقل التفريش عن دقيقتين!!
5. استخدم غسول للفم مره باليوم ويفضل قبل النوم. ومن تفضل يمكنها استخدام كوب ماء دافئ مع ربع ملعقة صغيره ملح والمضمضه فيها ثم يغسل الفم بالماء بعد ذلك.
6. استخدم العلك الخالي من السكر لتحفيز افراز الغدد اللعابيه.
7. لاتنس ان مطيبات الفم من العلك و الحلوى فقط تغطي الرائحة وقد لا تزيلها وعليك حل السبب الرئيسي للمشكلة.


8. لا تنس قول الرسول صلى الله عليه وسلم " السواك مطهرة للفم، مرضاة للرب"
فالسواك او ما يقوم مقامة من ادوات التنظيف كالفرشاة او غيرها فيهما منفعة وصحة بالاضافة الى الاجر الكبير. ففيهما رضى الرحمن!


صدقيي اذا اتبعت التعليمات بدقة لمدة اسبوعين سترى الفرق الشاسع باذن الله!


واخيرا اتمنى ان اكون عرضت المشكله واسبابها وحلولها بلغة سهله