ازهارالحب
•
احب ان اعمل اي شي احب ان ادلك له رجله كل يوم اضع له الكريم على جسمه لان احل شي ان تقومي بهذة الاشياء واكثر انا عندما يتحمم زوجي لااتحرك من امام الحمام منتظره ومعي المنشفه وغيرها والكلمه المعتادة بابتسامه (نعيما ياعمري ) وعندما تطفي الكهرباء بعض الاحيان بصدق في الظهر انا اجلس بالمروحه الا من السعف (المهفه) اهف عليه لحدة ماتجي الكهرباء او هو يقوم من النوم . وانا فرحانه لاني اشوف السعادة في عيون زوجي وحبه لي واسعادي .
نيارة
•
هلا بالجميع
و جزاها الله خير أم جهاد على طرح هذا الموضوع المتميز فعلاً
و هذه عودة أخرى للموضوع بعد أن وصلني استفسارات بالبريد عن الأدوات و الطريقة لعمل مساج القدمين
لست خبيرة أو متخصصة
لكن من واقع تجربتي المتواضعة
بالنسبة للأغراض التي تحتاجينها فهي :
- طشت بلاستيك يتسع للقدمين .
- ماء دافىء ( ممكن إضاف ملح أو خل ) أو أملاح الحمام
- صابون سائل معطر
- عدد 2 فوطة متوسطة
- زيت مساج ( الفازلين ينفع )
- كريم مرطب
- ادوات خاصة بمساج القدمين ( اختياري )
- مقص أظافر , مبرد ......الخ ( عند الحاجة )
الطريقة :
1- تغمر القدمين في ماء دافى ( ممكن إضافة خل أو ملح ) وتترك تقريباً 10 دقائق تدعك جيداً ثم تغسل بالصابون و تجفف .
يمكن قص الأظافر و بردها أو حك كعب القدمين إذا احتاج الوضع .
2- تفرش الفوطة الأخرى عليك أو على مخدة و تدلك القدم بالزيت أو الفازلين كما ذكرت سابقاً في هذا الموضوع .
http://aroma_dream.tripod.co.jp/eng/images/reflex.jpg
و يمكن استخدام الأدوات الخاصة بمساج القدمين
نستمر في التدليك مدة لا تقل عن 15 دقيقة ...
3- تغسل القدمين بالماء و الصابون و تجفف ثم تدهن بكريم مرطب
و نعيماً لأغلى و أحلى رجل ولدته أمه على هذه الأرض
هذه صورة لأملاح الحمام لمن لا يعرفها
يوجد أجهزة كهربائية خاصة لتدليك و نقع القدمين ربما شاهدتوها عند صالونات التجميل
و جزاها الله خير أم جهاد على طرح هذا الموضوع المتميز فعلاً
و هذه عودة أخرى للموضوع بعد أن وصلني استفسارات بالبريد عن الأدوات و الطريقة لعمل مساج القدمين
لست خبيرة أو متخصصة
لكن من واقع تجربتي المتواضعة
بالنسبة للأغراض التي تحتاجينها فهي :
- طشت بلاستيك يتسع للقدمين .
- ماء دافىء ( ممكن إضاف ملح أو خل ) أو أملاح الحمام
- صابون سائل معطر
- عدد 2 فوطة متوسطة
- زيت مساج ( الفازلين ينفع )
- كريم مرطب
- ادوات خاصة بمساج القدمين ( اختياري )
- مقص أظافر , مبرد ......الخ ( عند الحاجة )
الطريقة :
1- تغمر القدمين في ماء دافى ( ممكن إضافة خل أو ملح ) وتترك تقريباً 10 دقائق تدعك جيداً ثم تغسل بالصابون و تجفف .
يمكن قص الأظافر و بردها أو حك كعب القدمين إذا احتاج الوضع .
2- تفرش الفوطة الأخرى عليك أو على مخدة و تدلك القدم بالزيت أو الفازلين كما ذكرت سابقاً في هذا الموضوع .
http://aroma_dream.tripod.co.jp/eng/images/reflex.jpg
و يمكن استخدام الأدوات الخاصة بمساج القدمين
نستمر في التدليك مدة لا تقل عن 15 دقيقة ...
3- تغسل القدمين بالماء و الصابون و تجفف ثم تدهن بكريم مرطب
و نعيماً لأغلى و أحلى رجل ولدته أمه على هذه الأرض
هذه صورة لأملاح الحمام لمن لا يعرفها
يوجد أجهزة كهربائية خاصة لتدليك و نقع القدمين ربما شاهدتوها عند صالونات التجميل
نيارة
•
وجدت لكم صور توضح طريقة و خطوات التدليك
الخطوة الأولى :
(أ)
(ب)
الخطوة الثانية :
الخطوة الثالثة :
الخطوة الرابعة :
الخطوة الخامسة :
و الشرح بالتفاصيل مع خلطات لزيوت خاصة للقدمين هنا لكن بالـ E
http://www.chamomiletimes.com/books/naturalfootcare.htm
الخطوة الأولى :
(أ)
(ب)
الخطوة الثانية :
الخطوة الثالثة :
الخطوة الرابعة :
الخطوة الخامسة :
و الشرح بالتفاصيل مع خلطات لزيوت خاصة للقدمين هنا لكن بالـ E
http://www.chamomiletimes.com/books/naturalfootcare.htm
نيارة
•
هناك من يقول أن جميع مشاكل الجسم يمكن علاجها من خلال القدمين
حيث يمثل كل جزء في باطن القدم منطقة النهايات العصبية في الجسم
و هذه خريطة لباطن القدم توضح ذلك
حيث يمثل كل جزء في باطن القدم منطقة النهايات العصبية في الجسم
و هذه خريطة لباطن القدم توضح ذلك
الصفحة الأخيرة