هل تسبب في زيادة سمنة ؟؟؟؟؟/ قديم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
ي بنات حبيت اسئلكم عن بعض الاكلات هي تسمن ولا لا
الملوخية المسلوقة في مرقة دجاج من دون زيت
الباميه مثل الملوخية
الحمص
الزبادي
الحبحب ( الجح )
الباذنجان
الذرة مسلوقة أو مشوية
الفشار